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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-27 09:32:12作者：YD166手机阅读>>
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,先来问大家一个问题，你最爱的标准泳姿是哪个？你觉得游泳的快慢速度和泳姿的不同有关吗？都有哪些因素，决定了你现在在游的泳姿...
2022-12-27 10:09:57查看全文 >>
蛙泳划手技巧蛙泳的划水动作和呼吸是紧密配合的，之前球球已经介绍过蛙泳换气的动作，今天结合划手，练习一下换气和划手的配合动...
2022-12-27 09:27:48查看全文 >>
之前我们详细的讲了蛙泳腿部动作和手臂动作，但是蛙泳是一个需要手腿合力完成的泳姿，所以手腿之间的配合和时机就非常重要。一个...
2022-12-27 09:51:48查看全文 >>
蛙泳给人的印象是最容易学习的泳姿，这得益于蛙泳换气和人在陆地上的呼吸习惯几乎相同，在掌握了蛙泳换气之后，即使蛙泳动作不规...
2022-12-27 10:06:46查看全文 >>
在这篇游得更快的蛙泳指南中，我们要谈论的东西包括：1. 使用窄而有力的打腿与其它泳姿不同，蛙泳的大部分推进力来自腿部动作...
2022-12-27 09:27:55查看全文 >>
泳无止境-泳培帮在蛙泳中，很多人更在意通过蹬腿产生的推进力，从而忽略了手臂动作。这时候，有人就来问我说“教练啊，我蛙泳怎...
2022-12-27 10:08:15查看全文 >>
出色的划手动作，是蛙泳技术和速度的底线。之前我写了一篇竞技波蛙的技术文，得到了很多点赞，同时也有很多帮友反馈留言：我努力...
2022-12-27 09:42:29查看全文 >>
我对培养一个优秀专业游泳运动员没有一点点的兴趣，我想做的，是让更多更多的人，安全的在水中，随便的干什么。所以我就说说，游...
2022-12-27 09:58:32查看全文 >>
蛙泳划手技巧蛙泳的划水动作和呼吸是紧密配合的，之前球球已经介绍过蛙泳换气的动作，今天结合划手，练习一下换气和划手的配合动...
2022-12-27 10:15:34查看全文 >>
泳无止境-泳培帮在蛙泳的学习过程中，我们经常会遇到这些问题：“教练，我手臂动作是不是不对啊？不走水啊？”“教练，我不知道...
2022-12-27 09:57:03查看全文 >>
