最近最火的电视剧，非刘亦菲和陈晓主演的《梦华录》莫属了。

小编看了几集，发现陈晓的演技太厉害了，喜怒哀乐在他眼里都表现地层次分明，网友都说他眼里的光又回来了。

之前陈晓因为眼睛无神，被屡屡传出婚变，理由就是眼里没光了，一定是过得不幸福。

这个联想未免有点牵强，单凭一个眼神、一个表情哪能推测出一个人过得幸不幸福呢？小编更认为是陈晓营业状态和非营业状态的差别。

不过也说明，眼神对精神状态的影响真的是太大了。

都说眼睛是心灵的窗户，明亮有神的眼睛能瞬间给颜值增色不少。

今天我们就说说，怎么通过后天训练，让眼神变得更有神采？

一、眼睛从无神变有神的原理

我们面部和身体一样，都是有肌肉的。肌肉的柔韧度高、活性好，就能更好地提升活动能力，眼匝肌就是影响眼睛神采的一个重要肌肉。

眼匝肌不同的用力程度，还可以调整眼睛不同的光感。

左图眼匝肌完全不用力时，就会显得眼睛很没神很暗淡。但是右图眼匝肌用力后，卧蚕也自然隆起了，眼睛也更亮了，更有神采。