中医常说：未病先防，那么如何提前了解疾病的防治呢？湖南省中医药研究院附属医院吴刚强医师从中医“五运六气”中为您解答。

何为五运，何为六气？五运，即木、火、土、金、水五行的运动。六气，即风、寒、暑、湿、燥、火六种气候的变化。分为三阴三阳，结合地支，可以用来推算每年气候的变化。上半年为司天，下半年为在泉，同时也可以进行疾病的防治。

今年为戊戌之年，中运为火运太过，所以决定了今年一年的气候是炎热的，这是运。气的话今年上半年是太阳寒水司天，下半年是太阴湿土在泉，所以注定了今年虽然天气很热，但雨水会比较多，因为上半年有“太阳寒水”，下半年也有“太阴湿土”。看疾病的防治，今年火运太过，木火刑金，注定了今年患有肺部旧疾的人会很难受，肺部疾病的发病率会很高。特别是金运不足之年出生的人更容易咳嗽。所以这类人在今年要特别注意养生，避免风寒，预防感冒，适当的补充滋阴润肺、补肺之品，如银耳百合汤，萝卜雪梨粥等都是很不错的养肺之品。

再看2019年的五运六气，明年中运是土运不足，上半年厥阴风木司天，下半年少阳相火在泉，五运六气结合看，土运不足，必定导致肝木乘土，加上上半年为厥阴风木司天，需“虚邪贼风，避之有时”，而下半年会偏暖和。明年脾胃虚弱的人要更加注意，消化道疾病发病会很高，所以明年重点要保养脾胃，如淮山薏米粥等为不错的食疗之品。同时因为土虚木乘，加上上半年厥阴风木司天，所以明年上半年高血压，脑血管疾病的发病会很高。故有高血压的病人务必监测血压，定期服用降压药的同时可以配合枸杞菊花茶，天麻杜仲茶等降压之品。

自然界万事万物均有其发展规律，我们只有顺其自然，摸清未来发展动向，才能真正实现未病先防。

作者：湖南省中医药研究院附属医院 吴刚强

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