能长期专注做某件事，持续深耕真的很难得，需要时刻地提醒自己，不能被外界的信息所影响。

就像我一开始写作时，即使自己真的很喜欢写作，也总会被手机上的各种消息打扰，后来我尝试制定每天的目标和计划，给自己设立奖励和惩罚，彻底屏蔽和卸载手机的消息和游戏，才逐渐找到清晰的写作方向。

★只有保持专注力，才能让自己的梦想有效期的去实现，而不是无限期的被拖延。

《*死一只知更鸟》：你永远不可能真正地了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考问题。可真当你走过他的路时，你连路过都觉得难过。

世界上没有真正的感同身受，但是我们可以站在别人的角度多去想一想。

他人狭隘无知，可能是知识浅薄。他人抠门寒酸，可能是家境贫困。他人懦弱胆小，可能是内心自卑。

★对方没有做违反公序良俗的情况，就请学会理解和包容，若我们和他们处在同样的境地，未必会做得比他们更好。

曾经不爱社交，不会说话的我，在面对一些社交场合时，常常从口中说出一些词不达意的话，真的是一件非常苦恼的事。

我深知这样是不好的，总是习惯性地逃避现实存在的问题也并不是办法，后来我决心开始改变，看提升表达力的书籍、刷经典的辩论赛和常常刻意的练习，才逐渐提升了自己的表达能力。

★只有提升自己的表达力，才能正确表达出自己想要表达的意思，让别人能够听懂。

《被讨厌的勇气》中提到：“如果你拥有被人讨厌的勇气，你就拥有了自由。“

讨厌不是故意做让别人不喜欢的事，而是不忽略自己的感受，不委曲求全，不做老好人，不答应无理的要求，不和不舒服的人打交道，维护自己的权益，再适当的帮助别人。

★只有拥有不怕被讨厌的能力，才能让自己活得更加轻松和开心。被人讨厌不可怕，可怕的是不敢接受被人讨厌，人民币都做不到人人喜欢，更何况是我们人呢。