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鲜玉米汁的功效与禁忌(玉米为什么不建议榨汁)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-27 02:51:55作者:YD166手机阅读>>

今天推荐的这款五谷豆浆为“香浓细滑玉米汁”,玉米汁是一款非常常见的豆浆类饮品,主要由新鲜玉米、小米、大米、冰糖/白糖等食材制作而成。其中玉米与小米、大米的合理搭配,让这款五谷饮品更营养更合理、口感更香浓细滑。那么这款香浓玉米汁具体怎么制作呢,下面详细讲解。

鲜玉米汁的功效与禁忌,玉米为什么不建议榨汁(1)


食材选择

制作这款香浓玉米汁需要准备以下食材:新鲜玉米1根、小米10克、大米10克、冰糖/白糖适量、纯净水1000毫升

鲜玉米汁的功效与禁忌,玉米为什么不建议榨汁(2)


食材加工

新鲜玉米清洗干净取粒,大米、小米直接清洗干净即可。这三种食材都不需要提前浸泡。

鲜玉米汁的功效与禁忌,玉米为什么不建议榨汁(3)


开始制作

将所有食材清洗干净一并放入料理机,加入800-1000毫升的纯净水,加水量可根据个人的浓稠度喜好适量增减,但要注意不要超过料理机的最大容量。

鲜玉米汁的功效与禁忌,玉米为什么不建议榨汁(4)

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