工龄30年，退休工资2400元，相当于每工作一年能够领取80元的退休工资，还算不错吧。

退休工资只不过是我们习惯上的说法。退休工资应该叫做养老金，是由养老保险基金支付的待遇。

实际上，我们退休的养老金是通过复杂的养老金计算公式计算而来，综合考虑了很多因素，还是相当合理的。

目前使用的基本养老金计算公式主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

工龄30年的老人一般会有这样的三部分养老金待遇。过渡性养老金主要指的是1992~1997年当地建立统筹账户和个人账户相结合的养老保险制度以前的缴费年限，由于没有个人账户的计算，而额外制定的一种待遇补偿。

目前，基础养老金、个人账户养老金的计算公式是全国统一的，过渡性养老金计算公式各地方不同（是各地方自行确定后，报人社部备案的）。

基础养老金主要和三个因素相关，缴费年限、平均缴费指数、退休上年度社会平均工资。其中，最难理解的就是平均缴费指数了。实际上，我们把缴费指数理解为缴费档次，平均缴费指数理解为平均缴费档次就可以了。

一般来说，如果我们30年平均缴费指数是1，也就是说过去30年，始终按照100%基数缴费的话，基础养老金是可以领取30%的退休上年度社会平均工资。如果说是60%基数，缴费30年也可以领取24%的社平工资；云南、四川、北京等个别地方过去是按照40%左右的基数缴费的，这种情况只能领取21%了。

退休上年度社会平均工资，现在一般也称为养老金计发基数。2020年全国各地普遍在6000~8000元之间，比如说山东省是6573元，广东省是7860元。

按照60%基数缴费30年，计发基数按6500元计算，基础养老金可以领取24%的当年的养老金计发基数，结果是每月1560元。

个人账户养老金，等于退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

现在多数人退休养老保险个人账户余额也就是5~7万元，60岁退休的计发月数是139个月，55岁退休是170个月，50岁退休是195个月。实际上按照十四五规划有关计发月数还将进一步修订完善，毕竟这是20年前的预期寿命计算出来的。

个人账户5万元，60岁退休，每月可以领取360元左右的个人账户养老金。

过渡性养老金，主要跟社会平均工资相关。假设有5年的计算年限，平均缴费指数0.6，过渡性系数1.3%，可以领取3.9%的社平工资。过渡性养老金差不多是253.5元。

这样这三部分相加，才仅仅2170元左右。

所以说，缴费30年领取2400元的养老金，已经不算低的水平了。

这仅仅是刚刚退休的情况，退休以后我们的养老金还是会按照国家每年统一调整养老金的通知进行调整的。相应的调整主要包括定额调整、挂钩调整、适当倾斜三部分构成。定额调整体现的是公平的原则，人人增加相同的养老金；挂钩调整，主要是按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩，体现的是多缴多得、长缴多得的激励；倾斜调整部分，主要是针对高龄老人和艰苦边远地区退休人员的倾斜照顾。

总体来说，退休以后30年工龄，经过几年调整，很快养老金就会突破3000元。所以，对于退休老人来说，最主要的还是保持身体健康，越长寿养老金待遇越高的。