原四川省管辖的重庆市、万县市、涪陵市和黔江地区等4个地级行政区于1997年组建重庆直辖市后，经过一系列行政区划调整，演变成现在的26区、12县，但格局基本未变，在地域上仍可划分为“一区两群”。“一区”是主城都市区，由“中心城区”和“主城新区”组成。中心城区即主城九区，包括渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区等9个老城区，面积5467平方公里，占重庆市总面积的6.6%；人口1034万，占重庆市总人口的32.3%；2021年GDP总量10928亿元，占重庆市GDP总量的39.2%。

　　主城新区由原重庆市非“主城九区”的部分与原涪陵市主城区和南川组成，包括合川区、潼南区、铜梁区、大足区、荣昌区、永川区、璧山区、江津区、綦江区、南川区、涪陵区、长寿区等12区，面积23190平方公里，占重庆市总面积28.2%；人口1078万，占重庆市总人口的33.6%；2021年GDP总量10528亿元，占重庆市GDP总量的37.7%。主城都市区面积占重庆市总面积的35%，人口占重庆市总人口的66%，GDP占重庆市GDP总量的77%。

　　“一区两群”中的“两群”分别是“渝东北三峡库区城镇群”和“渝东南武陵山区城镇群”。“渝东北三峡库区城镇群”以原万县市为主体，由原万县市全境和原涪陵市的垫江、丰都组成，包括万州区、开州区、梁平区、城口县、巫溪县、巫山县、奉节县、云阳县、忠县、垫江县、丰都县等11个区县，面积33906平方公里，占重庆市总面积41.2%；人口806万，占重庆市总人口的25.2%；2021年GDP总量4985亿元，占重庆市GDP总量的17.9%。