1、首先打开表格点击文件选择备份与恢复。

2、在备份与回复里面选择备份中心。

3、在云备份里面，可以选择手动备份。

4、或者点击自动备份下面有个按钮给它打开就可以自动备份。

5、手机登录wps，在个人中心里面选择wps云。

6、点击自动备份同步后面的按钮打开就可以自动备份了。

7、这样在电脑和手机上就都可以找到excel文件了，即共享完成。

可以的。一、手机共享电脑文件，

在电脑上把要共享的EXCEL所在文件夹设置为共享

在手机上运行ES文件管理器之类的软件，在其菜单的“局域网”中添加“服务器”（填上共享电脑的IP，电脑用户名及密码），连接成功后，该软件中就会有相应图标，打开它，电脑上的共享文件夹就在其中。选中你要打开的文件，选择合适的应用（如WPS）就可以打开了。

二、电脑访问手机 也是在手机上运行ES文件管理器，点其菜单中“网络”下的“远程管理”，就会显示一个网络地址，在电脑上打开那地址即可访问手机上的内容。