苹果id密码忘记了不能找回，只能重新设置新密码。方法如下：

如果某一受信任的Apple 设备已经登录了Apple ID：

1、在设置菜单中点击Apple ID，点击【密码与安全性】。

2、点击【更改密码】，输入设备密码即可重设密码。

如果所有设备均没有登录Apple ID:

可以在密码输入界面点击【忘记密码】，输入设备密码后重设密码。

分

步骤一

　　一般在苹果这次过ID后，打开appstore下载的时候，用户名ID号是默认显示的，我们只需要输入密码即可。所以多半时候我们是忘记了苹果id密码。

　　打开浏览器，在浏览器中输入iforgot点apple点com，回车。

　　步骤二

　　浏览器回打开苹果网站“我的APPle ID”页面。此时输入您注册的apple id号，点击下一步。

步骤三

　　跳转到验证页面，可以通过电子邮箱验证，你注册的apple id账号(一般都是邮箱)，也可以通过回答问题来找回。

　　选择“电子邮箱验证”，点击下一步。

　　步骤四

电子邮件发送成功，提示登录您的邮箱，按照邮件的指示操作。