月经期间可以吃泥鳅，对于月经量以及月经周期没有什么影响，月经期间主要是注意腹部的保暖，同时要注意不能吃一些生冷和过于刺激性的食物，如辣椒，冷饮，饮料等，要以容易消化的软食为主，可以喝点红糖水，多吃一些含铁丰富和高蛋白的食物补充营养。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-07 16:56:56作者：YD166手机阅读>>
月经期间可以吃泥鳅，对于月经量以及月经周期没有什么影响，月经期间主要是注意腹部的保暖，同时要注意不能吃一些生冷和过于刺激性的食物，如辣椒，冷饮，饮料等，要以容易消化的软食为主，可以喝点红糖水，多吃一些含铁丰富和高蛋白的食物补充营养。
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