为了让inspire自动启停功能默认关闭，可以通过以下步骤进行设置：1. 首先打开inspire手环的官方app，进入“我的”页面，找到“设置”选项，点击进入。
2. 在设置页面中选择“手环设置”，找到“自动运动识别”功能，将其关闭。
3. 进入“高级设置”选项，找到“自启动”和“自动暂停”功能，同样将其关闭。
这样设置后，inspire手环就不会自动启动计步和心率监测功能，节省了手环电量的同时也可以避免误判和不必要的数据记录。

可以通过以下步骤将Inspire的自启停功能关闭为默认状态。

1.打开Inspire桌面客户端，进入“设置”选项。

2.在设置选项中找到“自启停”选项，并将其关闭。

3.单击“应用”按钮，使更改生效。

附加延伸：关闭Inspire的自启停功能可以避免在计算机开启时自动打开Inspire应用程序的情况发生，可以节省计算机的资源和提高启动时间。