像拧毛巾一样拧小腿,尤其是肌肉腿的姐妹们更要多使点劲儿,为了你的一双美腿,千万不要手软呦~
最后,再搭配秘密武器——滚珠按摩器,用它在腿上来回滚动,搭配精油或身体乳使用,效果更佳哦~
不知道大家有没有听说过刮痧瘦腿法?O姐一听就很想尝试有木有!那么今天,O姐就来给大家揭开刮痧瘦腿法的神秘面纱~
刮痧瘦腿法
台湾知名发型师吴依霖曾经暴减80斤,对于减肥瘦腿可是有一套独家心得~吴依霖曾在综艺节目上分享过自己的刮痧瘦腿法,怎么样?有没有很心动~首先用刮痧板在脚踝内侧上下来回刷,起到一个舒缓的作用~
从脚踝开始,由下向上刮小腿。注意!刷的是骨头旁边的那条缝哦~