高考期间天气热，隔夜菜也是千万不能吃的，因为隔夜菜中，会滋生大量细菌，孩子食用后，会出现腹痛腹泻等症状。有些家长会提前买好孩子喜欢的食物，放在冰箱，早上起来直接让孩子吃，提醒大家，千万别这样做，因为你买来的食物，不知道什么时候做的，再隔一夜，你说还有营养吗？所以一定要自己亲手做给孩子吃。

第三种，新奇食物。

高考期间，不要轻易改变孩子的饮食习惯，也不要轻易去尝试没有吃过的食物，如果改变孩子的饮食规律和饮食习惯，则会引起肠胃痉挛，引发孩子的不适症状。有些家长会在考好第一门功课时，带孩孩子去吃新奇食物，这样不好，一旦引起不适，后悔都来不及，建议等孩子全部考完后再去食用。

第四种，冰镇、冷饮等食物。

很多家长为了孩子解暑，会买回多种冰镇奶茶、冷饮、冰淇淋等食物，孩子也非常喜欢吃，可是这些冷饮，吃多了会刺激肠胃道，引发拉肚子等症状，试想，孩子在高考时，出现拉肚子，是不是会影响他正常发挥呢？

第五种，凉拌菜。

夏天，很多人家喜欢吃凉拌菜，清爽开胃，但是很多小凉菜都是直接拌的，里面有大量的细菌和农药残留，所以那几天最好不要吃直接拌的小凉菜，一定要煮熟后再拌，保证身体不会出现任何意外。

第五种，咖啡。