张家辉拍激战的时候，根据网络上的数据，体重大概65kg左右，体脂率我们按8%计算，官方身高1.72m，FFMI=20.21

有人说，FFMI为25是自然可能获得的肌肉数量的极限。如果某人的FFMI高于25，那么他一定是使用了药物来帮助增肌。

实际上，虽然不适用药物就能达到25的无脂肪质量指数的人数是少数，但这并不是一个硬性限制。

充其量，它可以使你大致了解自己的可能情况。但这没有考虑到基因例外的个体。

不含脂肪的质量指数为25代表某种自然的肌肉生长上限的想法，来自1995发表的一项研究，标题为《合成代谢雄激素的使用者和非使用者的无脂肪质量指数》。

为了进行研究，从波士顿和洛杉矶的体育馆招募了134名男性。在此样本中，研究人员还添加了来自23名男性的数据，这些男性曾在另一项试验中使用环丙酸睾丸激素。

在这157名男性中，大约一半承认使用了合成代谢类固醇，而另一半则说他们没有使用任何的类固醇。

研究人员总结以下发现的方法：

“在对157名运动员进行的检查中，包括83位类固醇使用者和74位非使用者，我们根据皮褶测量结果使用身高，体重和体脂计算了标准化FFMI。通过这种简单的测量，我们发现未使用类固醇的运动员的FFMI均低于25，而使用类固醇的运动员中有很大一部分很容易超过该限值。

但是，这项研究确实有许多重要限制，限制了我们可以得出的结论。

首先，任何认为FFMI为25代表肌肉生长上限的假设都需要基于大量试验者的数据，并且这些人需要满足以下两点：

1.在遗传上倾向于获得肌肉

2.在其自然状态接近肌肉极限。

在上述研究中大多数受试者是从当地健身房招募的训练者。参加研究的唯一要求是至少16岁，并且有两年以上的训练经验。