换句话说，很可能许多受试者到达接近其自然肌肉极限的状态还有一段路要走。所以这个实验可能并不能证明，FFMI大于25就一定是不自然的。
身高和体脂如何影响FFMI更重要的是，这项研究的结果不能推论为体内脂肪含量高的人。那是因为增加脂肪往往会增加瘦体重，这意味着肥胖个体最终将拥有较高的FFMI。
没有使用药物组人的平均体内脂肪百分比约为13％，只有六名男性的体内脂肪含量大于20％。
体脂百分比高的人更有可能超过FFMI 25，因为与那些体脂率较低的人相比，他们通常具有更多的体重（并非全部都是肌肉，还有一部分的水、器官、皮肤、结缔组织、骨头等等。）
高个子的人也比矮个子的人具有更高的无脂肪质量指数。
当研究人员观察最高和最矮的没有使用药物i的参与者时，身材矮小的运动员的FFMI为23.5，而身高高的运动员的得分为25.4。但是，矮个子的运动员看起来比高个子的肌肉更强壮。
FFMI与肌骨比FFMI的另一个缺点是它没有考虑每个人人体骨骼框架的大小差异。
这很重要，因为骨骼的大小会影响最大肌肉的生成量。研究表明，与框架较小的人相比，框架较大的人倾向于具有更多的无脂肪质量。
美国临床医学杂志，《骨骼框架大小与身体成分和骨矿物质状态之间的关系》
研究认为：骨骼框架的大小度量与所有身体成分和骨矿物质的度量显着正相关，同时膝盖和腕部宽度与总脂肪相关，而膝盖和腕部宽度与无脂肪质量正相关。
《运动基因》一书中，运动与营养研究员弗朗西斯·霍威认为人体骨骼好像一个空书架。书架越宽，将容纳更多的书。同样，骨骼越大，支撑的肌肉越多。
综上所述，FFMI受到多种因素的影响：身高、体重、骨骼大小、体脂率等等，所以FFMI并不是一个精准且可靠的估算我们极限一个参数，FFMI大于25也不能作为一个判定是否使用药物的依据。
但是对于我们普通人来说，FFMI可以作为一个衡量标准，或者一个努力的目标，也可以作为自己训练进度的一种衡量标准。
如果一年前你的FFMI在19，一年后FFMI到了20，那么就说明，你这一年没有白费，是有进步的，同时也可以将下一年的目标设定为21，给自己一个明确的可量化的目标，会让你更有方向感，更容易达到自己的目的。
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