首先，需要明确的是，忘掉一个人需要时间和努力，没有一种方法可以立即做到。以下是一些可能有助于你忘记自己喜欢的人的方法

1. 接受现实：首先，你需要接受你和这个人之间没有未来。接受现实是开始忘记的第一步。不要试图掩盖或否认你们之间的差距。

2. 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上。寻找新的兴趣爱好，参加社交活动，和朋友聚会等。这将有助于你从过去的情感中解脱出来。

3. 建立新的*尝试建立新的社交圈子，结识新的人。这将有助于你扩大社交圈子，并有机会遇到更适合你的人。

4. 寻求支持：与朋友或家人分享你的感受。他们可以提供支持和建议，帮助你度过难关。

5. 保持积极态度：不要让过去的情感影响你的未来。保持积极的态度，相信自己会遇到更好的人。

6. 不要过度思考：不要反复思考过去的情感问题，这只会让你更加痛苦。尝试转移注意力，关注其他事情。

7. 给自己时间：忘记一个人需要时间和努力。不要期望一夜之间就能忘记。给自己足够的时间，并相信时间会帮助你走出困境。

总之，忘掉自己喜欢的人需要时间和努力。最重要的是保持积极的态度，相信自己会遇到更好的人。在这个过程中，试着采取上述方法来帮助你走出困境。