换稍重一些球拍的理由是：因为球拍越重，挥拍所需时间就越长，挥拍越充分完整，这会迫使你学习更多的击球技巧和更充分地调动身体。

而平衡点分布较均衡或偏头轻型的球拍是大众款，它能满足大多数人关于操控性和动力性的要求。另外，到了中级水平之后，你的盯球会更准，击中球拍甜区的频率会提高，因此你需要适当缩小拍面的尺寸。

当然，这并不是说球拍应该越换越重，当你的技术水平基本定型后，你的球拍也应该基本定型。等到你想再进阶或改变技术风格，你可以在教练的指导下换更适合的球拍。

在换拍时，也不排除有人会犯冒进主义错误，一下子跨步太大，比如将一开始学球时290克的球拍直接换成320克的球拍。

在换了较重的球拍之后，如果你在正常情况下击球点并不偏后，但在跑动时常常击球点偏后，那说明你的球拍偏重了一点，你可能需要换一把稍轻的球拍，比如将320克的球拍换成310克的球拍。这个道理很简单，你在正常击球时主要用到大肌肉群，但在跑动或受迫时击球则更多地用到小肌肉群。

不过，喜欢冒进的人大多是自信的人，他们往往立下了宏大的目标，所以一下子把球拍重量由290克提升到了320克。有理想有目标的人总是让人钦佩，但宏大的目标必须要配上切切实实的行动和扎扎实实的努力，如果你不能为实现宏大目标而付出不懈努力，训练的强度和频度都得不到保证的话，你大可不必一下子换如此重的球拍。

当然，也有折中方案可供选择。比如你在320克球拍之外再买一把305克的球拍，在训练时用稍重的球拍，而到了比赛时则用稍轻的球拍。

以上内容总结起来就是，不同水平级别的球员，应该选用不同的球拍，对于初学者、中级水平和高级水平的人，我们分别给出了如下表所示的建议。