放眼望去，现在的药店里面什么药卖德最好呢？排在榜首的无疑就是各种清热泻火药，但是之前的文章中我有说到过，人活一口气，我们能够健康地活着，就像一团熊熊烈火。

火太大了烧得太快，寿命就短，就比如心率快得人一般比心率慢一点的人寿命短；

火太小了也不行，随时可能都会被风雨熄灭 。

所以这团火不大不小的时候最好，稳定且长久。

那么当我们感觉有点上火的时候，就去吃一些消炎药、清热药，无疑就是在火上浇水啊，今天一刀，明天一刀，慢慢地火势就会越来越小，身体就会逐渐变差。

其实我们平常很多的火都是虚火，由于我们现代人的饮食结构和作息习惯逐渐被改变，从前通常是日出而作日落而息，现代熬夜成了家常便饭，而且晚餐吃得过于丰盛厚腻，导致五脏六腑都会产生各种虚火。

最常见的，比如肺火，很多人容易咽喉疼痛，口鼻干燥，这都是火燥之邪伤肺的表现，肺是喜润恶燥的，现代各种的不良习惯，饮酒抽烟，辛辣刺激都会容易伤到肺。

当然胃火更跑不了，各种口腔溃疡、牙齿疼痛等。