祛法令纹如何通过面部按摩？

自己在家祛法令纹。法令纹是由脸颊压在嘴唇区域造成的，这是因为重力和颧骨的再吸收作用。要减少法令纹就必须把脸颊提升回到原来的位置。

·第1步：10×5秒。用双手手掌抵住两边太阳穴并轻轻上提，持续5秒。注意不要拉出皱纹，必要的话调整一下按压方式。合适的按压方式是让脸颊有一种紧张和伸展的感觉。有些美业专家推荐提拉脸颊骨上的皮肤，但那里的皮肤实际上更脆弱。这个动作可以放松脸部并塑造脸颊。

·第2步：20秒。用指尖按摩头皮，你也可以在洗头的时候这样做。这个动作能促进血液循环并提升整个面部。

·第3步：20秒。像这样持续按摩韧带会有一种柔软像触摸果冻一样的感觉。这种感觉与仅仅触摸面部的骨骼、肌肉或脂肪层不同。

·第4步：3组动作。按摩耳后的这个区域，着重按3-4个选定的穴位。正确操作的情况下这个动作能缓解脸颊肌肉的紧张。

·第5步：3组动作。按摩耳前的这个区域，这个动作能减轻脸颊的凸出与下垂。

·第6步：5组动作。用拇指和食指捏住脸颊的皮肤，轻轻往太阳穴方向揉动，千万不要超过这个位置。根据个人情况调整揉动的密度，轻轻捏紧皮肤可以减少对皮肤的拉扯。这个动作有助于使面部内侧脂肪垫的形状更加平缓。

面部按摩不应该造成伤害或引起不适，尊重你的身体，不要强制做任何动作。试着轻轻往上捏紧。

·第7步：5组动作。用指尖沿着法令纹轻轻地推压，按压4-5处。要一直推压法令纹，你可以只是单纯的推压，也可以画一些小圆圈。

·第8步：3X3秒。双手放在锁骨上，头部向一侧倾斜约3秒钟。这有助于放松和拉长颈阔肌。阔阔肌倾向于过度收缩并形成下颌。