很多妈妈因为奶水不足而担忧,但也有一些妈妈却因为奶水过多而烦恼,也有不少宝妈由于上班等因素,不能及时给孩子喝上新鲜的母乳,有人说,放在冰箱里不就好了。是可以,可简单的一句话,里面却有很多细节要注意。

万物皆有保质期,只是保质期长短不同。那么离开妈妈体内的母乳呢,又是多长时间?
在常温情况下,25-32度时约可保存6个小时,15度时约可保存24个小时,处于中间温度的19~22度时约可保存10个小时。
但通常我们都会把母乳放到冰箱里,这样保存更放心。

在0-4度的冷藏环境中可以储存6~8天;
单门的冰箱冷冻室在零下15度的情况下也只能储存2周;
在双门带独立冷冻室的冰箱在零下18度时可储存3个月;
在零下20度的独立冰柜内则可存放6-12个月。
一般不建议太久,因为母乳的营养价值会随着冷冻时间减少,即冷冻时间越长,营养价值越低。但即便如此,冰冻过的母乳仍然远比配方奶好,如果有较多的母乳还是建议冰冻起来,等宝宝需要的时候再喝。

一、对冰箱的要求。
①冰箱最好可以单独使用
有条件的家庭可以给宝宝单独准备一个存放母乳的小冰箱,容量不需要太大。
因为冰箱≠无菌,冰箱内保持低温只能遏制大部分细菌的生长,并不能完全灭绝,单独使用的冰箱能有效制止其他食物带来的“污染”。
②定期清理冰箱,给母乳一个干净卫生的存放环境。
如果是共用的冰箱,应将生肉、蔬果等应该用保鲜盒或保鲜袋装起来,并和母乳分开存放,专门用一格来存放母乳,以防止母乳受到污染。
并且最好定期对冰箱进行一次大扫除,及时把“垃圾”清理出去。

