方中的君药就是山药，它也是药食同源，能够补脾肾，还能益气养津液，和熟地黄，山茱萸，五味子相配伍，具有收敛固涩的功效，在补脾的同时，还能防止精血的流失。

而肉苁蓉，菟丝子，杜仲，巴戟天，主要功效是温肾固精的。再与赤石脂相配伍，补肾效果双倍！

茯苓在这里就是健脾祛湿的，因为体内的湿气呀，也会阻碍脾胃的运化吸收功能，与泽泻配伍，还可以清除肾脏里的水湿，这样补中有泄，又能防止形成瘀堵。

最后牛膝，不仅能补肝肾，还可以活血化瘀，进而增强药效，整体看这个方子的用药都是比较温和的，健脾益气效果非常好，同时还能补肾固精。