上期我们说到，由于皮脂具有抗菌、抗氧化等作用，因此油性的皮肤更抗老。但是油脂分泌过度总归是一件不太让人舒服的事情，尤其是炎热的夏季，皮脂腺在高温的刺激下开足马力产油量激增。

难道油皮注定与清爽无缘吗？

倒也不是。

油皮护理雷区：为了清爽拼命清洁

油皮的皮脂腺普遍活跃且比较有个性，不会因为皮肤干燥或者油腻就轻易的改变自己，无论你的皮肤缺不缺水，它都会任劳任怨的产油。也就是说表层的皮脂量，对皮脂腺的分泌没有影响。

就算你拼命的洗脸，也不会让皮肤保持长久的干爽。更何况，频繁的清洁反而会损伤角质层脂质，到头来变成油性敏感肌肤。

能够控制油脂分泌的成分

控制油脂分泌可以通过外涂和内服两个渠道实现。

外涂成分

比如维A酸及其衍生物等。维生素A类物质能够显著降低皮脂细胞的增殖、皮脂的合成。常见于一些外涂药物中。

护肤品中常用的控油成分

因为护肤品是需要长期使用、长期作用于皮肤，因此其中添加的成分相对较温和，比如药物中使用的维A酸就不适合添加到护肤品中，而是改用衍生物视黄醇来替代，或者视黄醛、视黄酯。虽然它们的功效性较维A酸来说差一些，但是胜在性质温和、能够长期使用。

烟酰胺也是控油的优良成分。烟酰胺是维生素B3的衍生物，外用含有维生素B3和维生素B5可以抑制皮脂腺细胞合成脂质。有临床试验验证，使用含2%维生素B3及B5的乳剂，两周之后皮脂分泌开始减少，四周之后出现明显减少。而烟酰胺就是维生素B3的衍生物。

另外，绿茶提取物也能够有效的减少皮脂的分泌。

口服成分

口服避孕药，主要是雌激素和孕激素，在控制皮脂分泌的同时维持正常的月经周期。不过口服避孕药容易出现不良反应，比如体重增加、黄褐斑等，需要在医生的指导之下使用。

口服异维A酸，严重脂溢性皮炎患者使用。不过异维A酸是处方药，需要在医生的指导下服用，且有致胎儿畸形、抑郁的风险。育龄女性在用药期间及停药半年内要严格避孕。

口服螺内酯，能够竞争性的抑制雄激素瘦体及5α-还原酶，抑制皮脂的分泌，副作用就是恶心等胃肠道反应、月经周期紊乱等。孕妇禁用。

以上的这些口服药物，都需要在医生的指导之下使用，小伙伴们千万不要自己乱用。

吸附类外用护肤品

通过物理性吸附皮肤表面的皮脂减少油腻感，这是治标不治本的方法。许多控油散粉就是利用这个原理来吸附表皮皮脂，这些散粉的成分有二氧化硅、滑石粉、高岭土、深海泥等，只要吸附量未达到饱和，就可以一直从皮肤表面吸附油脂。不过需要注意及时清洁。

总之，对于常规大油田来说，可以通过使用含有控油成分的护肤品来调控油脂的分泌，或者使用控油散粉暂时吸附掉多余的油脂；如果油脂分泌异常到出现脂溢性皮炎的程度，就要在医生的指导下接受药物治疗。

多一句话，大油田在夏季可以精简护肤，不要使用过于厚重的乳霜类护肤品，以免油上加油。