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简单的午餐朋友圈的说说(发朋友圈午餐优雅句子)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-09-30 22:22:51作者:YD166手机阅读>>

牛肉萝卜汤

这是我们家小孩爱吃的一道菜,一位正在长身体的小伙子,每次餐桌上有这道汤,没喝上两碗都不下餐桌的。牛肉在我们家特别受欢迎,每次我都换着花样做,今天加了萝卜煮汤,简单好吃又营养。

简单的午餐朋友圈的说说,发朋友圈午餐优雅句子(5)

食材:牛肉,萝卜,姜,葱,地瓜粉,食用小苏打,生抽,盐

1. 牛肉切薄片再切丝,加1勺生抽,少许姜丝,搅拌均匀腌制4小时。

2. 腌制好的牛肉,把姜丝挑出,倒掉盘里的水分。

3. 加2勺地瓜粉,少许食用小苏打,顺着一个方向,搅拌至上劲。

4. 萝卜切薄片,下锅炖熟,转小火,把牛肉捏成小块放入锅中,煮开煮熟透。

5. 姜丝用热油爆香,倒入锅中,加少许生粉水,加盐调味,撒上葱花或西芹即可。

6. 出锅后加醋、胡辣粉就可以开吃啦。

简单的午餐朋友圈的说说,发朋友圈午餐优雅句子(6)

洋葱鸡蛋煎虾仁

最近海虾有点贵,这种小红虾一斤50元,买了半斤自己拿回家剥虾仁,加了洋葱鸡蛋一起炒,用时不到5分钟就可以出锅,简单又快捷。

简单的午餐朋友圈的说说,发朋友圈午餐优雅句子(7)

食材:红虾半斤,鸡蛋2个,洋葱半个,姜,葱,盐

1. 小红虾剥去虾壳,用牙签挑出虾线,清洗干净。

2. 水开后,下姜丝,倒入红虾变色后即捞出,沥干水分。

3. 起锅烧油,下姜丝炒香,倒入洋葱炒软。

4. 碗中打入2个鸡蛋,加1勺盐打散,把虾仁倒入锅中,再倒入鸡蛋液,加盐调味。

5. 煎至两面金黄色,再撒上葱花即可出锅。

简单的午餐朋友圈的说说,发朋友圈午餐优雅句子(8)

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