文 | 艾中医健康说

编辑 | 艾中医健康说

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王大爷一直是个精力充沛的人，年轻时在工地上干活，如今虽然年过六十，身体却依然硬朗。然而，最近他总感觉心脏有点不太对劲。有时候，胸口莫名奇妙地发紧，甚至呼吸也变得急促。每当心脏不适的感觉袭来，他总会不由自主地紧张，害怕问题变得更加严重。

王大爷去医院检查了好几次，医生告诉他心脏功能还算正常，只是有些轻微的心肌劳损。虽然不至于危及生命，但也不能掉以轻心。医生建议他平时多注意休息，避免剧烈运动，并且叮嘱他在心脏不舒服的时候，试着按揉两个穴位，或许可以缓解这些不适。

这两个穴位，名字听起来很普通——“内关”和“膻中”，但它们的作用可不一般。

内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的地方。这是一个在中医里被高度重视的穴位，尤其是在心脏相关的治疗中。王大爷第一次听到医生提到这个穴位时，心里还半信半疑：按揉一个手腕上的小点，真的能缓解心脏不适吗？但医生解释说，内关穴位与人体的心包经相连，刺激这个穴位可以调节心脏的功能，舒缓胸闷、心慌等症状。