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记忆力是有天赋的吗？有同学常问老师，自己也是很下功夫来背诵，就是没有同桌记得快。别看同桌平时嘻嘻哈哈，课文背诵起来又快又准。你问他是怎么背的？他说半夜起来偷偷背的。我也半夜起来背课文，就被家长训了一顿。学习真是太难了，我怎么样才能成为记忆力强的人呢？拥有过目不忘的天赋，学习语文就不费吹灰之力了。过目不忘这项绝技，老师也想拥有，无奈的是，大部分同学都是普通人，老师也是平凡人，想要练就过目不忘的本领，就要付出比常人更多的努力。

学霸过目不忘，都是在半夜起来偷偷背书？好在早自习的时候显示出轻松学习，被语文老师抽查背诵的时候，背得准确又流利？虽然老师不推荐熬夜学习，但是学霸具备了过目不忘的本领，一定是找到了适合自己的记忆法，哪怕是半夜爬起来背书，那也只是适合学霸的学习方式，并不适合所有同学，也不值得去借鉴。那么作为记忆力不那么好的学生，该如何提高背诵的效率呢？小岛老师从自己的教学实践中总结经验，给同学们揭秘背诵那些事，其实并不难。

1、 分散背诵法，管理好时间

同学们在开始背课文的时候，常常在写完作业后，拿着语文书一顿狂背。终于背下来了，找家长签字，合上书赶紧睡觉。第二天一大早，回想一下昨晚背的课文，大脑一片空白，呈现出：我在哪？我是谁？我背课文了吗？这种情况，老师也经常遇到，辛辛苦苦备课，早上起来完全想不起备课的内容。这个现象说明，我们通过睡眠修复了大脑的记忆细胞，睡一觉就忘的同学，一定不能在睡前背诵。我们要用分散背诵法，把自己的时间管理好，让最有效率的背诵在醒着的时候完成。

学习了一整天，又写了作业，大脑在需要休息的时候，又被唤醒连轴转来背课文。我们的脑细胞也有疲惫的时候，所以经过晚上的睡眠，早上我们唤不醒记忆细胞，自然就想不起来头天晚上已经背得滚瓜烂熟的课文，因为记忆细胞太累了，不想被唤醒。所以，我们把背诵的时间放在早上，早起半个小时，大声朗读3遍课文，叫醒自己的记忆细胞。在去学校的路上，默记5、6遍，到了教室，早自习上再记几遍，分散记忆的效果，比在睡前一次性记忆要有效的多。

2、 慢朗读，去理解和精准记忆文字

我们在小学阶段，需要背诵的内容还不算多。到了中学阶段，加上了政治、历史、地理等文科学科，需要背诵和记忆的内容成倍增加。这时候再用分散记忆法就不能满足我们对背诵学习的需求了。那么该如何利用你的时间去精准记忆呢？平时学习这么紧张，早上更是起不来，想多睡一会。除了利用好早自习时间，晚自习、课间休息，都需要利用起来，抓紧一切时间来背书，这就是成为学霸能过目不忘的前提。

一节语文课结束，老师说本篇课文中的哪几段非常重要，同学们一定要背诵。文言文、古诗词也要背，不要等到期末复习阶段再来背，那样你会更没时间。所以，利用课间十分钟，趁着对新知识的理解还处于一个“热乎”的阶段，抓紧时间慢朗读。为什么不是快读？因为慢朗读是对前一节课的温习，脑细胞会复述你对文字的理解，加速它们的工作效率，让你对知识点的记忆更加深刻。

3、 和遗忘做斗争，需要不断巩固复习

老师揭秘背诵那些事，其实是想告诉同学们，记忆力也需要锻炼、提高，学霸的记忆力天赋来自他们对知识的理解快，熟能生巧的速度快，导致我们以为学霸是在半夜起来偷偷背诵。人类通过各种方式和遗忘做斗争，记录、书写、闹钟提醒，其实都是在告诉我们，想要练就过目不忘的技能，需要不断巩固复习。

背诵不是走捷径的学习方式，付出一分就有一份收获。找到适合自己的背诵技巧，就能让背诵事半功倍。关于记忆的学习问题，同学们还有哪些困惑？在背诵中遇到了什么问题？都可以给小岛老师留言评论。