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对于体重过大的人来说，如果瘦的过快可能会出现的问题就是：皮肤变松弛，这主要原因是肌肉和脂肪流失的速度过快、长期处在体重过大状态以及胶原蛋白的过度流失，今天我们就来聊聊怎么解决这个问题！

当大多数人想到人体器官时，他们往往会想到诸如肝脏，心脏和肺脏之类的东西。但是，你的皮肤也是器官。实际上，皮肤是人体中最大的器官。

皮肤具有几个基本功能，包括：

• 保护身体内部
• 温度控制
• 水分储存
• 触感
• 排泄毒素
• 维生素D的生产。

皮肤由几层组成，主要由蛋白质组成，包括胶原蛋白和弹性蛋白。弹性蛋白，顾名思义，具有弹性，有助于保持皮肤紧致。

体重增加时，皮肤就会拉伸，为多余的脂肪腾出空间。这是一件好事。如果皮肤不伸展，那么就会被撑破。

但是，由于大多数超重人群会保持这种状态多年，因此被拉伸的皮肤会逐渐失去弹性。它们一直处在拉伸状态，但不会弹回其原始形状。

这是因为负责皮肤弹性的胶原蛋白和弹性纤维被破坏了。

因此，减肥后，皮肤仍保持在拉伸状态并且垂在身体表面。体重减轻的越多越快，皮肤就可能越松弛。

皮肤松弛通常与脂肪减少有关，但也可能由肌肉萎缩或肌肉的丧失引起。例如，如果健美运动员停止训练，他们的肌肉就会收缩。这也可能导致皮肤松弛。

减肥几乎对你的健康和健身各方面都有好处，但松弛的皮肤可能会引起身体和情绪问题，包括：

1）身体形象不佳：

减肥除了保持健康状态外，更多的就是想要保证自己外形的美观，但是如果出现了皮肤的松弛，当皮肤一层层挂在身上的时候，对身体形象有非常大的负面影响