导语：在我们大家的日常生活当中，或许很多人就算是没有被蜜蜂蛰过的经历，也听别人说起过被蜜蜂蛰后的感觉，可能根本没有人愿意去主动体会这样的感觉。如果在户外不小心被蜜蜂蛰了，不仅皮肤会立马红肿疼痛，而且会伴随着身体上的一些不适。

其实说到蜜蜂大家可能第一时间都会想到蜂蜜，蜂蜜是大家公认的养生食物之一，不仅有着甜美的口感，而且富含丰富的营养价值，平时适当饮用能够给身体带来一定的益处，蜂蜜也一直都是养生人士比较热爱的一种食物。

在早上若是能够喝一杯蜂蜜水，甜甜的味道能够帮助瞬间唤醒身体当中的细胞，让人在一天当中都能够起到活力满满的状态。平时适当饮用蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，也能够加速身体当中的新陈代谢，反而堆积在身体当中的垃圾和毒素排出体外，除了能够缓解便秘以外，坚持喝蜂蜜水，还可以补充维生素和蛋白质。

但是对于刚出生的婴幼儿来说，是不能够让孩子喝蜂蜜水的，蜂蜜水还有比较多的果糖，孩子的牙齿和器官没有完全发育，其中的糖分和果糖会刺激宝宝的牙齿，也会影响到宝宝的肠胃。

大家在日常生活当中肯定都有过买蜂蜜的经历，一般在买回来之后打开包装，每次喝蜂蜜水时，都会选择倒一点蜂蜜出来，但是有的时候时间一长奶奶的蜂蜜就忘记了，隔了很长时间才想起来。

此时很多人都开始担心蜂蜜保存了这么长时间，到底有没有变质呢？若是继续用这样的蜂蜜来泡水喝，会不会给身体健康带来麻烦与影响的？若你也好奇这个问题，那么我们就一起来了解一下。

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蜂蜜放了3年，还可以继续吃吗？或许很多人不清楚，听听医生咋说

放了三年的蜂蜜到底还可不可以使用，这要取决于蜂蜜到底有没有变质，就是在没有变质的情况下是可以使用的，但若是蜂蜜变质了，那么就不建议大家再去使用了。

食用变质的蜂蜜对身体没有任何的好处，反而会给身体健康带来危害。变质的蜂蜜其中的营养价值会大大降低，而且有可能会产生一些有害物质，在吃下去之后容易引起食物中毒，使人出现恶心、呕吐、腹泻等情况。