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孕期怎么调整心态才不会出错(孕期怎么样调节自己的情绪心态)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-03-01 23:59:08作者:YD166手机阅读>>

孕期怎么调整心态才不会出错,孕期怎么样调节自己的情绪心态(17)

虽然孙仙在拍《爱的迫降》的时候确实有被曝光过快速减肥,但是减肥方式绝对没有网友想象中的那么不科学!

一姐也深扒了下,其实在那段时间她就曾公开过自己练普拉提的照片,据说她每周至少运动3次。

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△想不到吧姐妹们,孙仙可是个实打实的运动达人,据说已经取得了普拉提的讲师资格证。

而且一姐在孙仙的ins上也找到了,她拍戏前期的减脂期饮食。

从饮食摄入的种类来看还是非常严谨的,有点像一姐上周给姐妹们科普的碳循环减肥法。

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