我之前其实对脚没有多关注，不过我还是会注意以下几件事：

一、有太阳尽量不露脚背。因为我感觉脚好像挺白的，本能地就怕晒黑了，所以白天如果会比较多的在路上，就尽量不穿露脚背的鞋，穿好袜子穿小白鞋。要是没什么太阳或者晚上出门，又或者出门时间很短，就无所谓，爱穿什么穿什么。

二、多穿袜子。其实因为第一条，就让我平时穿袜子比较多。穿单鞋（凉鞋/高跟鞋）一天和穿袜子 鞋一天回到家脱鞋时脚后跟区别是很大的，前者会很干燥摸着也很粗糙很硬，后者就很正常的状态。所以如果一定要穿单鞋久的话，就穿条丝袜会对脚比较好。

三、去角质 保湿。去角质其实我之前也没有常做，但是因为做了前面两点，脚的状态一直比较好，几乎不会干燥。所以就算有角质也不会是那种难去的角质，而是易软化的，洗脚时用手指甲都刮得掉的。去了角质，皮肤比较薄容易干燥，脚也会感觉的到，所以只要脚觉得干就随手擦点身体乳什么的就好了。最好是洗完脚或洗完澡时就给脚涂上身体乳（用什么都行啦，比如你不大喜欢用的护手霜），我个人有时懒了没涂。不过做好前面的就完全够啦，尤其是第一点第二点。个人觉得做了这些就够好了，效果可以参看历史回答。

而更精致的比如敷脚膜这些我就没做过了，顾脸我都够呛，还顾不上脚。相信你们可以做的更好。

再加一点，大多情况脚和腿是一起欣赏的，所以顾了脚也要记得腿部也要做好防晒哦（当然，全身都要）。我最近才发现丝袜是个好东西，可以起到一丢丢保湿防晒的作用。最近必须出门时都是小腿以上涂防晒霜，套丝袜外加小腿袜（防晒防小腿静脉曲张防粗腿），反正晒不着我哈哈。

女孩子们，对于如何养出一双健康、皮肤光滑、指甲漂亮、无异味的好脚，首先，要先判断一下自己的双脚有否被真菌感染，有没有脱皮、指甲发黄增厚、有臭味等现象？

如果都没有，那就做好基础的养护，防止真菌感染。

1.洗脚要认真，用温水泡脚，而不是淋浴头随便冲洗一下。

2.选择透气性好的袜子，每天至少更换一次。

3.鞋子拿到太阳下暴晒，袜子定期用沸水烫，有必要的话，使用一些鞋袜*菌产品。

4.如果天气很干燥，晚上泡好脚之后，可以涂一点保湿乳。

保持脚丫子干净舒爽，不给真菌等微生物提供大量繁殖的条件，是最基础也是最根本的脚保养。