昨天哆哆用自己的实际感受告诉大家：美丽从细节开始，纤纤玉手怎么爱都不够。可是，我们有一个部位也不要忽视对它的保养——「脚」。

我们每天都要走来走去（尤其是在瘦身跑步、快走的时候。），双脚承受着整个身体的重量，而且在夏天的时候双脚比双手更容易老化：厚厚的茧子、死皮、鸡眼、肤色不均、粗糙，哪还有「凌波微步，罗袜生尘」的美感？

估计灰姑娘的白马王子看见自己心爱的菇凉脚是这般，也会觉得煞了风景。

足部的皮肤和面部的皮肤同样都需要防晒和保湿。脚趾和脚跟容易堆积死皮，而如果不注重脚部的清洁还很容易感染真菌，什么脚气啦、香港脚之类的。

更何况脚底是身体器脏、淋巴循环系统的反射区，是身体健康的镜子，这也需要我们多加重视。

如何更好呵护双脚

保养足部从日常开始，每天多这么几个动作就可以让你足下生辉，夏天出门不再在意自己的脚。