干裂的人脚跟特写Cracked dry human heel close up

秋天越来越近，天气也逐渐变得干燥，身体上就容易出现因为缺水而产生的不适，最为常见的就是脚跟干裂起皮，这不仅难看，而且还有种刺痛的感觉，再加上秋冬季节静电多，穿脱袜子的时候被刮刀就像被针扎一样难受，那么面对这样的情况，应该怎么护理呢？一起来看看吧！

保温滋润的护理

脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可用有修护保湿作用的按摩霜来进行按摩。

定期去角质

平常对脚部的容易使脚部的角质长时间堆积，生成死皮。如果不注意护理足部的话容易引发足部异味，让人无比尴尬。因此，一周要进行一到两次脚部护理，用死皮搓或脚部专用磨砂膏清除角质，用足霜深层滋润足部。如果有过期的面部去角质啫喱，不要丢掉，这个时候就派上大用场了。将啫喱或者浴盐涂于脚部角质较厚的部位，以打圈的形式进行按摩，角质就慢慢剥离出来了，在这里不建议大家日常使用磨脚石来去除角质，因为采用硬质的东西强行剥离角质，非常容易伤害到真皮层。

足部去死皮

女孩子的脚后跟很容易变得粗糙，那是因为女孩子没有男孩子那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先热水泡脚，再用按摩石去死皮，也可套上足膜，除去足膜后，洗净然后涂上足部滋养霜，穿上棉质袜子睡觉。

凡士林

双脚出现干裂的问题，凡士林是解决这个问题的好方法，凡士林具有很好的修复皮肤的作用，对于肌肤干燥起皮、破损等问题，只需要在脚部开裂处涂抹上一层凡士林后，再用下面提到的防裂袜加以辅助。双脚就会变得白皙并且嫩滑，再也不用担心干裂带来的“刺痛感”。了

足膜

如今社会足膜是非常受女性欢迎和喜爱的，它不仅能有效去除足部死皮，还能滋润足部皮肤。我们的脚经常感到特别干燥，一层层的老茧，脚上死皮老茧和头皮屑一样烦人，又硬又丑。 目前市场上有越来越多的足膜。而这款足膜设计了非常贴心的袜套，让你在足部护理时也可以自由活动，去除足部厚厚的角质层，恢复你白皙嫩滑的脚，让你穿鞋不再“疼痛”