相信在你的朋友圈，一定见过家长们给孩子打卡的各种照片和小视频：阅读、运动、练琴……有家长表示，这样的形式对孩子的习惯养成有帮助，也可以在朋友圈众多朋友的监督下坚持下去。但活动结束后，孩子的习惯真的就培养起来了吗？

见证孩子成长的过程

△朋友圈截图

“彤彤正在参加XXX推出的60日英语打卡活动，今天是读书打卡的第14天。”3月17日晚，陪孩子完成了当天的阅读任务后，彤彤妈拍了一张当天打卡的内容照片，配上文字，在朋友圈打卡。

像彤彤妈一样，在朋友圈给孩子打卡的家长不在少数。有一些家长是自发记录孩子的学习情况，也有一些是培训机构和学校要求的。

两周前，彤彤妈接到女儿所在英语培训机构班主任的信息，学校推出了阅读打卡活动，每天坚持阅读，完成后拍照发朋友圈打卡，坚持60天，可以获得证书和奖品。和彤彤商量之后，彤彤妈便报名了。

彤彤妈妈坦言：“参加这个活动，一方面为了帮助孩子养成阅读的习惯，另一方面，也可以复习她学习的内容。”

黄女士的女儿也在寒假参加了“21天阅读打卡计划”，“有几天她生病，但依然坚持读书，还告诉我要记录下来呢。”黄女士说，通过参加这个活动，她发现女儿阅读的自觉性比以前要好很多，每天睡前都会拿起书阅读，这样的变化让她十分开心。

程女士则是自己给儿子定下了每天运动的目标，每天活动结束之后，她都会在朋友圈晒出当天的完成情况，在程女士的引导下，每天坚持跳绳已成为儿子的习惯，“微信打卡的方式不会停止，这是他成长过程的见证。”

活动结束就没坚持了

虽然部分家长觉得朋友圈打卡对孩子学习有帮助，但是家住渝中区的希女士却觉得，虽然打卡有一定效果，但更多的其实还是帮孩子学习的地方作宣传，“要说养成习惯，主要还是看孩子的自觉性。”

由于多数打卡学习会带有培训机构的名称，家长崔先生觉得，这是借机在推销，“朋友圈有家长给孩子打卡绘画，有时还要集赞，一看就是学校变相在做广告。”

四年级的越越妈妈表示，每天定期发朋友圈对家长和孩子来说，无形之中形成一种监督，但孩子的习惯并没有在这21天中被培养起来。“活动结束后我不督促他就不练习，还是电脑手机更有吸引力，如果没有这个活动，估计家里的长笛他摸不了几下。”

冯先生告诉记者，之前曾经参加过百日阅读活动，但是阅读活动结束后就没有下文了。“我之前也听说过21天习惯养成这一观点，这可能是有科学根据，但也不是绝对的。有的孩子养成了习惯，有的孩子还是一样。”

冯先生说，自己的儿子喜欢运动，老师要求每天跳绳，不用打卡自己也会主动完成。“但是他不爱看书，百日阅读活动结束后他还是不会自己主动看书，只是当完成了作业。”

隐性监督但不能应付了事

巴蜀蓝湖郡小学校冉义老师认为，朋友圈打卡这种方式比较有效，可以提醒大家有计划有目标地做事，明确每天自己必须要完成的任务，因为朋友圈较为公开，其实就是一种隐性的监督。

“比如我每天会给孩子们讲故事，至今坚持朋友圈打卡五年了，点击量已经超过50万人次，每天讲故事，每天都会想到有那么多小朋友们听故事，讲起故事来也有动力。”冉义老师说，如果觉得朋友圈打卡打扰到其他无关的人，也可以选择分组发送消息。

除了朋友圈打卡，还可以制定计划表，家长和小朋友一起设计纸质的计划表（记录本），每天完成一样，就对着表上计划目标打一个勾，家长可以根据记录本上的完成情况，做一定的奖励表扬。

不过，培养孩子良好习惯的出发点是好的，但不能让晒图、刷朋友圈、参与活动、领取礼物等造成孩子阅读只是为了“应付差事”，这样就会得不偿失。

上游新闻记者 林祺 实习生 刘蕊