用眼知识三个“一”，三个“20”要牢记。持续用眼危害大，户外运动是利器。
（三个“ 一”：一尺、一寸、一拳；三个“20”：近距离用眼20 分钟后，用20秒以上的时间远望20 英尺（约6 米）以外的视标。）
—— 摘自《让孩子远离近视》
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-23 14:44:23作者：YD166手机阅读>>
用眼知识三个“一”，三个“20”要牢记。持续用眼危害大，户外运动是利器。
（三个“ 一”：一尺、一寸、一拳；三个“20”：近距离用眼20 分钟后，用20秒以上的时间远望20 英尺（约6 米）以外的视标。）
—— 摘自《让孩子远离近视》
在现代社会，眼睛面临着前所未有的压力。长时间盯着手机和电脑屏幕，不仅导致眼睛疲劳，还可能引发视力下降，因此，保护眼睛的重...
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2025-03-23 14:37:39查看全文 >>
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2025-03-23 14:30:59查看全文 >>
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