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“医生，我家孩子才10岁，近视度数已经400度了！每次检查视力都比上次更差，未来会不会瞎掉啊？”张女士焦急地问道。

面对这个问题，我停顿了一下，想告诉她：“其实，这样的情况并不罕见。”近年来，儿童近视的发生率持续飙升。根据世界卫生组织（WHO）的报告，全球近视患者人数已经超过26亿，其中儿童和青少年占了很大比例。

更令人担忧的是，高度近视（600度以上）的儿童人数也在快速增长，而高度近视可能导致严重的并发症，比如视网膜脱离、青光眼甚至失明。

那么，为什么孩子的眼镜度数会像“野草”一样疯狂增长？这背后到底藏着哪些原因呢？今天，我们就来聊聊这个问题。

在诊室里，我经常会问家长：“孩子平时看屏幕多吗？”得到的回答几乎总是：“很多，不是上网课就是玩游戏。”

事实上，长时间盯着电子屏幕是导致近视加重的主要因素之一。电子屏幕发出的蓝光会直接刺激眼睛，导致睫状肌（负责调节眼睛焦距的小肌肉）长时间处于紧张状态。就像一根橡皮筋，长时间拉紧后会弹性下降，睫状肌也是如此——它“疲劳”了，眼睛的调节能力就下降，近视度数也会加深。