还来不及与春天好好告别，海岛便进入了立夏的节气。疫情尽管刚刚好转，计划好的旅行还是无法成行，索性就在近处散散步吧，开启一段夏日的“微旅游”。

白沙门的大海边散步，观花树明媚，大海扬波，偶见三五同党，默不作声，戴着口罩快步疾行，行至无人处，可以放心地大口深呼吸，这便是一天中难得的享受。关在城市里的人，在每日清早或黄昏时分，从暖热的屋居或繁忙的工作中挣脱出来，进入自然的天地散步放松，无异于服几口“清凉散”，心中积郁顿消，畅快不已。

相比于“远足”，轻松随意的散步更让人心怡。《草叶集》里说到，“散步是最人性的生活节奏”，散步的时候，将自己交与天空与大地，可以从诸多琐事中解脱出来，与世界独处。

散步最早源自魏晋南北朝时期名士服用五石散后的药物反应，五石散据说由紫石英、白石英、赤石英、钟乳石、硫磺等矿物配置而成，具有较强毒性，而六朝人喜欢服五石散，服下去之后五内如焚，浑身发热，必须散步以资宣泄。因此有行散、行药的说法，后五石散虽然逐渐退出历史舞台，但行散的方式还是保留下来，并演化为今天所说的散步。

散步享受的是无拘无束的自由感，没有体系，不需要计划。白居易的散步就很随性，早上起来，“散步池塘曲” ，吃饱了饭，“散步长廊下”，天气好的时候，“散步中门前”。中国古人，乐衷于游山玩水，甚至将山水搬进自家院子里，所以才有了苏州园林等独特的建筑。在自家的园子中穿过长廊，观花赏鱼，看山赏水，自家的庭院漫步，便能感受自然的气。庭院能承载的自然山水终归有限，还有一种便如李渔在《闲情偶寄》里提到的郊畦之乐，有着庭院中欣赏不到的郊外游赏之野趣。

在散步的路途中，每个人的兴趣点与乐趣不尽相同。宗白华先生说：“散步的时候可以偶尔在路旁折到一枝鲜花，也可以在路上拾起别人弃之不顾而自己感到兴趣的燕石”。

散步之际，一切便随缘。去处不一定需山明水秀，但也觉心旷神怡，纵是郊外僻野，荒村陋巷，也自有情趣。好像梁实秋先生散步时的寻常风景，也有味道：“我从前沿着淡水河边，走到萤桥，现在顺着一条马路，走到土桥，天天如是，仍然觉得目不暇给。朝露未干时，有蚯蚓，大蜗牛，在路边蠕动，没有人伤害它们，在这时候这些小小的生物可以和我们和平共处。”

散步可独行，可结伴，在思维碰撞中，常有智慧的灵光闪现。庄子与好友惠子一次散步到桥梁上，聊起“子非鱼，焉知鱼之乐”的话题，生出一段饶有趣味的哲思。世间万事万物皆有关联，看似无系统的散步，似乎与逻辑相对立，但古今中外的哲学家，也大多喜欢散步，更诞生了许多“哲学家小路”，成了后人的朝圣地。在中国福建武夷山五夫镇有一条“哲学家小路”，南宋思想家朱熹常在那里来往。在德国海德堡圣山上，也有这样一条路，苏格拉底正是在那里，提出了“哲学家”的概念。西方建立逻辑学的大师亚里士多德，就喜欢在林荫道上和学生们边散步边讨论，甚至因此将其创立的学派称为“散步学派”。

培根有言：“散步利胃。” 在中国人眼里，散步是项养生运动。随着社会的发展，散步在医学领域中的重要价值正越来越受到人们的普遍关注。每年的9月29日是“世界散步日”。在这一天，全世界各个不同国家的千百万追求健康的人们都会涌上街头，用散步大巡游来庆贺这个节日。

一场疫情更让我们明白，生命是如此脆弱。前段日子新冠疫情爆发时，人们被迫隔离在家中，失去了随性散步的自由，如今国内疫情得到控制，又可以自由出行了。那么，在紧张的工作之余，不妨常给自己一个松弛自在的散步，让生命做一次深呼吸，从容不迫地自在前行。