有用的

首先读书就会让你人平静下来，这是很好的修身养性的方式，其次你读的是控制情绪的书，书里会教你如何控制自己情绪的方法，有了方法你就能有效控制情绪。

多读好书，不但让你控制自己的情绪，还能改变你的气质，让你更加沉稳，腹有诗书气自华。

不生气的书，控制情绪的书有用吗？

我个人认为是有用的，他要看了这两本书知道生气害处，病从气生嘛，懂得了生气对身体的危害，书中会告知他怎样不生气怎样控制自己的情绪，对于有知识的人是有用的，我想不要生气的书，控制情绪的书是有用的，谁读了这两本书，都会有收获的！