聚餐时除了使用公筷之外，养成良好的就餐习惯也非常重要。有一句老话叫做“食不言”，即吃饭的时候不要说话，尽量减少交谈：

一

是为了安全考虑，减少食物吸入和呛咳的发生；

二

是出于卫生考虑，防止飞沫溅到菜品上；

三

是保证细嚼慢咽，帮助消化。

除了“食不言”，还需要做到不挑不拣，各取所食，不互相夹菜，用餐时不剔牙、不咂嘴，不随意大声说话等。

不如让我们从下一餐做起，主动使用“公筷公勺”，带动和影响家人养成良好习惯，积极宣传使用公筷公勺的现实意义，向身边的亲朋好友推荐使用“公筷公勺”。添一双公筷，多一份健康。

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