当前位置:首页 > 美食 >

吃松茸的5大忌(松茸为啥不建议水洗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-24 08:55:18作者:YD166手机阅读>>

姬松茸菌丝体 ROYAL SUN BLAZEI

别名:姬松茸

植物学名称:Agaricus blazei Murr.

别名:巴西蘑菇、巴氏蘑菇、小松菇

科:蘑菇科

吃松茸的5大忌,松茸为啥不建议水洗(1)

活性植物部分和主要成分

吃松茸的5大忌,松茸为啥不建议水洗(2)

松茸怎么吃

姬松茸可以整吃或磨成粉末服用,或经过热水提取作为茶饮用,又可以粉末补充剂的形式服用。目前尚未确定确切的推荐剂量。

姬松茸的历史

姬松茸产于美国东北部和加拿大,且在加利福尼亚州,夏威夷,英国,荷兰,台湾,菲律宾,澳大利亚和巴西都有被发现。它在肥沃的土壤中成簇生长。这种真菌在日本,中国和巴西被普遍种植。

姬松茸所含有的β-葡聚糖可以产生强效免疫刺激的特性,同时β-葡聚糖、焦谷氨酸和木质素皆具备抗癌和抗肿瘤特性。研究表明姬松茸补充剂有助于降低胆固醇并减轻体重。它也被证明可以有效地控制血糖,对糖尿病患者有帮助。

特别注意事项

目前尚不清楚其含有的伞菌氨酸有任何潜在的不良反应。

参考文献

  1. Ohno, Satoshi et al. “Phase I Clinical Study of the Dietary Supplement, Agaricus blazei Murill, in Cancer Patients in Remission.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 2011 (2011): 192381. doi:10.1155/2011/19
  2. Firenzuoli, F et al. “The Medicinal Mushroom Agaricus blazei Murrill: Review of Literature and Pharmaco-Toxicological Problems.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 5,1 (2008): 3-15. doi:10.1093/ecam/ne
  3. Wang, Hang, et al. “The Medicinal Values of Culinary-Medicinal Royal Sun Mushroom (Agaricus Blazei Murrill).” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, vol. 2013, 2013, pp. 1–6. Crossref, doi:10.1155/2013/842619.

栏目热文

三种人不能吃松茸(三种人不宜吃羊肚菌)

三种人不能吃松茸(三种人不宜吃羊肚菌)

上当受骗是什么样的滋味?上了当,受了骗,给人的难道就只是恼怒和羞愧吗?当然不是,还有经验和教训。经验和教训多了,自然也就...

2022-11-24 08:44:06查看全文 >>

跑步三个月脸部的变化(最便宜的抗老方法)

跑步三个月脸部的变化(最便宜的抗老方法)

生命在于运动运动,可以让身体更加健康强壮,提升身体的免疫力,促进新陈代谢,帮助糖分和脂肪的消化分解,还能起到减肥和预防疾...

2022-11-24 09:05:00查看全文 >>

跑完步怎么拉伸放松肌肉(跑完步后怎么拉伸放松)

跑完步怎么拉伸放松肌肉(跑完步后怎么拉伸放松)

导语:跑步运动的每一步的流程,都需要训练者熟练掌握不能半点疏忽,跑步前热身需要做,而跑步后的拉伸也是非常重要的,不可缺少...

2022-11-24 09:19:51查看全文 >>

跑完步拉伸的动作(跑完步后的正确拉伸动作)

跑完步拉伸的动作(跑完步后的正确拉伸动作)

跑完步想要拉伸的话,方式多种多样的。当然是可以一个人完成的。大腿和臀部的肌肉是要优先去拉伸放松的。关于拉伸我们的大腿肌肉...

2022-11-24 09:23:26查看全文 >>

为何跑完步要拉伸肌肉(跑完步怎么拉伸是正确的)

为何跑完步要拉伸肌肉(跑完步怎么拉伸是正确的)

关注慧跑,助您轻如羽、跑无伤没有疲劳就没有训练,如果跑步总是很轻松,那么这种跑步可以带来健康,却难以让你提升,还有一句话...

2022-11-24 09:17:39查看全文 >>

松茸干片正确吃法(松茸干的正确吃法大全)

松茸干片正确吃法(松茸干的正确吃法大全)

松茸菌宝贵的野生食用菌,松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,有很高的营养价值和特别的药用后果。那么,松茸干片有些甚么吃法呢...

2022-11-24 08:47:21查看全文 >>

松茸做面条的方法(松茸怎么煮面)

松茸做面条的方法(松茸怎么煮面)

南方日报讯 (记者/谷立辉 通讯员/粤援宣)“过节前,林芝松茸汤面和挂面产品就脱销了,我们增加了3名工人,准备在国庆节后...

2022-11-24 09:19:19查看全文 >>

松茸面最正宗的做法(干松茸吃法与禁忌)

松茸面最正宗的做法(干松茸吃法与禁忌)

臻鲜松茸一袋享天气越来越冷吃上一碗丝丝拉拉的热汤面能让身体快速的热起来,早上给娃们下了西红柿面里面放了一小袋松茸鲜味道简...

2022-11-24 09:13:31查看全文 >>

松茸为啥不建议水洗(新鲜松茸保存方法)

松茸为啥不建议水洗(新鲜松茸保存方法)

每年的7~9月正是松茸新鲜采摘上市的季节,松茸营养价值丰富,富含多种人体所需的微量元素,维生素,氨基酸,和膳食纤维等,其...

2022-11-24 09:27:17查看全文 >>

干松茸面的做法(松茸干的做法)

干松茸面的做法(松茸干的做法)

早餐挂面别再做成汤面了!只需几颗松茸,面香四溢每天吃都不会腻说起面食,那肯定是北方人爱吃的比较多,南方大多数都是以米饭为...

2022-11-24 09:11:18查看全文 >>

文档排行