青蒜拌鱿鱼作为一道下饭菜是非常优秀的，鱿鱼本身就具有多种营养物质，并且能增强饱腹感，更是具有减肥功效。

青蒜为鱿鱼去腥提鲜，是一对非常美味又健康的小搭档。

接下来再来讲一下南瓜米饭，南瓜本身就是一种低卡路里的食材，而且富含一些对人体有益成分，所以将南瓜取其精华搭配米饭就能够做出既美味又营养丰富还不会肥胖的一道主食，让人不得不赞叹中国古人的智慧。

最后一道推荐给大家的是麻辣豆腐泡，麻辣豆腐泡用麻辣调料在外进行包裹，再在油中煎炸，这样就能制作出来非常好吃且香气丰富的一道家常小吃。

而且现在正值豆制品大批量上市的时候，将豆制品进行加工之后，会迎来更大的市场空间，自此会出现更多大众家庭所能接受的小吃产品，麻辣豆腐泡就是其中之一。

我最喜欢做什么?

相信大家看了这么多关于我的介绍之后，其实应该已经知道答案了。

我最喜欢做一些清淡健康营养丰富且有比较好的口碑当地特色美食，因为我认为只有这样才能提升生活水平，享受到生活给我们带来的快乐，同时它们也能够让我们的身体保持最佳状态，身体就是最大的资本。

更何况，这样既能满足我自己对美味的需求，又能满足我自己对于健康控制身体需要，我认为这样的做法才更符合大众需求，同时也是对时代更好地契合。

所以说清淡饮食不仅仅只是表面上的意义，在这里我希望大家也能够早日意识到清淡饮食对身体的重要性，从而早日享受到清淡饮食带给身体其它方面的提升与进步。