美白乳液替代滋润乳液：

很多MM到了冬天,都会因为身体干燥而开始涂抹身体乳液。其实,只要把冬天的滋润乳液换成清爽的美白乳液,你就能保湿、美白一箭双雕了。需要注意的是,美白乳液的抹涂贵在坚持,只要每天都使用,一定会带给你意外的惊喜。

用体膜敷出亮白：

定期用活性果酸乳液来做体膜,1小时后将其洗去,就会有意想不到的溶解角质效果。很多人认为果酸非常刺激,并不适合于日常的使用,但除非是使用了不当的高浓度果酸或方法不正确,否则一般的果酸并不可能使皮肤变薄。

坚持使用磨砂膏：

冬天，每2周最好对身体进行一次磨砂去角质,并进行打圈式按摩。赶快扔掉浴室里的各类永远干不了的搓澡巾吧,长期使用它只会把细菌带到你的身体上引发皮肤炎症。现在,我们只要用毛巾浸满水,然后倒上适量浴盐或磨砂膏,就是最好的去角质工具了。它们细滑的触感,会让磨砂也变成一种享受呢。

善用精油：

用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著!如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。

内补足够水分：

一般每天须摄取2－3升水，每天饮4－5次较为合理，这对保持发肤正常的新陈代谢大有好处。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水。

牛奶沐浴法：

将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟，可美白滋润、去除老化角质。