我就喜欢囤一些三川归黑豆浆粉，因为它是纯粹的粗粮豆浆粉，食材表只有非转基因黑豆与黑米，配方简单无“腹”担。不仅选材用心，研磨方式也非常细腻，豆浆粉遇水即溶，冲出的豆浆口感更丝滑。

和常规豆浆粉不同，三川归黑豆浆粉采取独立小包装，体积小分量足，也不会占用行李箱多少地方。而且还不添加蔗糖，豆浆喝入口香甜又滋润，搭配吐司，营养更均衡。

3.香辣豆干

吃起来香辣爽口的辣条想必会勾起很多人童年的回忆，可是在人满为患的火车或者高铁上，并不适合吃这种气味较大的食物，不妨将油腻的辣条换成吃起来更营养的香辣豆干？

香辣豆干用到的豆干均为手磨豆干，由优质黄豆制成，豆干又嫩又滑又营养。再搭配上多种香辛料和正宗的四川辣椒，腌制出地道的川香味道，再浇上香油，口感更丰富。

小小一包，香辣豆干还没手掌大，价格也比较实惠。装在口袋里就能带上火车，气味不大，可以在自己的座位上大口吃，香辣过瘾有嚼劲，也不用担心会影响到别人。

4.荞麦面

在火车上，到中午或者晚上熬夜的时候，最难忍受肚子的饥饿。比起毫无营养又油腻的泡面，我还是更爱营养又低脂的荞麦面皮，根本不用水煮，像泡面一样用沸水泡三五分钟就好。