多喝温开水,让鼻黏膜保持湿润,不但能有效抵御病毒入侵,而且有利于排出体内毒素,净化体内环境。
2
均衡搭配饮食
多吃蔬果,全面补充营养,不挑食;
不食用变质食物,肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用;
少食或不吃辛辣食物,减少对呼吸道的刺激;
在饭店用餐时使用公筷和公勺。
新年伊始,万象更新
疫情仍未结束
防护要做到底
希望家人们都能科学防控
坚持防疫
愿我们的2021平安顺遂!
作者 :通辽市支队 邓佳伟
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-23 04:29:52作者:YD166手机阅读>>
多喝温开水,让鼻黏膜保持湿润,不但能有效抵御病毒入侵,而且有利于排出体内毒素,净化体内环境。
2
均衡搭配饮食
多吃蔬果,全面补充营养,不挑食;
不食用变质食物,肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用;
少食或不吃辛辣食物,减少对呼吸道的刺激;
在饭店用餐时使用公筷和公勺。
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