想想人生无非一场戏，没必要为了杂事渣人去生气，气出病来无人替，不在乎我们的人不配拥有我们的在乎。我们只需珍惜在乎自己的人，善待自己！

放宽心态，不生气，不去在乎，不在乎我的人，这些话老人们的口头语，事实是说起来容易做起来难，要想作到必须先多学习，提高个人的素质修养；生活中多观察，看别人的处事方式和得到的结果，从中吸取经验教训；把“难得糊涂”惯穿到生活中，把事看淡；严守不盼不比的原则，不管在什么情况下都不要盼别人比别人，要懂得人比人气死人的道理和结果；在不是原则的前题下，任人唯亲、任人唯贤，平等待人，和气相处，…。我想这些能作到了，就可心态宽，不生气，不在乎，让人心情舒畅，延年益寿。