你好，我认为当爱上一个人无法自拔的时候应该这样做:

1.首先，一定要考虑好这个人值不值得你为他沉迷于这个地步，如果值得的话，倒也可以，如果不值得的话，趁早及早抽身。

2.其次，再爱一个人，我们都要保持自我，可以把注意力分散一下，比如工作，和朋友之间的社交等。

当爱上一个人无法自拔的时候，这时候留言需要你拿出足够的勇气来向这个你喜欢的人去表白，想爱就大声说出来，把你对她的思念之情和你对她的爱慕之情诚恳的讲出来，在一个就是需要你用真心来对待她给她足够的安全感，信任感，尊重她的想法，慢慢的赢得她的爱。