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男士穿女士旗袍(穿旗袍接待客人)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 20:22:25作者:YD166手机阅读>>

【中策】:站在最高处,呼吸新鲜空气

在压力大的时候不能抱着书本“死磕”,这样一来不仅事倍功半,还会让自己的心情更加焦躁。

体育生贡献出了自己应对压力的“绝招”,说感到紧张之前可以尝试着站在高楼顶端,在灿烂的阳光下呼吸新鲜空气,不仅能体验到生活的美好,还能感受到不一样的自己。

需要注意的是,这招因人而异,并不是对所有人都有成效。

男士穿女士旗袍,穿旗袍接待客人(5)

【上策】:没什么是一杯奶茶治愈不了的

有研究证实,甜食会给人带来幸福感和满足感。

这其实也是在暗示我们,如果感到过于紧张和焦虑,不妨在回家的路上买一杯奶茶,在喝奶茶的过程中获得甜甜的满足感,考前的焦虑或许能够一扫而空。

男士穿女士旗袍,穿旗袍接待客人(6)

【上上策】:进行模拟想象

这个方法来自于心理学家的建议。

考生需要在一些轻音乐的配合下,想象自己正处于漂亮的大自然中,里边不仅有奇花异草,还有许多毛茸茸的小动物,在这样的环境中,考生的心境自然就松弛了。

男士穿女士旗袍,穿旗袍接待客人(7)

互动话题:老师们出“怪招”来为考生解压引起了热议。在生活中,你还见过哪些“奇怪”的解压方式?快来留言与大家一起交流吧!

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