其实看似复杂的清洁类产品都含有一种主要成分——表面活性剂。

表面活性剂（surfactant）是指能显著降低溶液（一般指水溶液）表面张力和液-液界面张力的物质，是一种具有亲水亲油性的两亲分子，简单来说就是它能够让我们皮肤表面的油脂和污垢等容易随水一起冲掉。

一般洁净力越强的成分，对皮肤的伤害就越大！比如磨砂膏，它就是在产品里又添加了细小的不溶性颗粒，通过摩擦的物理作用，除去皮肤表面衰老的角质层细胞；再比如卸妆油，它的主要成分是油和乳化剂，持久的彩妆和具有防水性的防晒霜对水有较强的抵抗力，仅用水和一般的清洁剂根本无法清洗，需要使用卸妆油。

油的作用是将牢牢贴在皮肤上的彩妆溶解下来，乳化剂的作用是将其溶于水，便于清洗。这里建议在卸妆油（液）的选择上尽可能选择专业的医用级卸妆油（液）。

好了，明白了它的主要成分接下来我们就来谈谈该如何选择和使用清洁类的产品！皮肤专家目前更提倡温和的清洁方式，推荐使用正规的医学护肤洁面产品，正常皮肤屏障表面的PH值在5.5~7.0，因此使用弱酸性的清洁类产品更容易保护皮肤的屏障功能。

一般清洗的水温宜在32℃~35℃，过冷的水洁净力不够而且比较刺激；过热的水会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤干燥脱皮、抵抗力下降、出现细纹、并刺激毛细血管扩张充血，甚至产生“红血丝”。

温和清洁的主要衡量尺度为：使用好的清洁产品后，皮肤摸起来滑滑的，没有绷紧的感觉。如果每次皮肤都觉得紧绷绷、涩涩的，那么可能就是清洁过度了。