【明人总结的一些头发养护的方法，可以了解一些古人的生活细节，作为古代题材文艺创作的参考。其中涉及各种药物与加工炮制，如果不具备相关专业知识，极易导致过敏甚至中毒，危害身体健康，切勿当成所谓“秘方”直接搬用。】
序
夫天生佳人，雪肤花貌，玉骨冰肌，若西子、杨妃辈，即淡扫蛾眉，自然有动人处，果何假脂粉以污其真哉？是润色为不必也。然而良工必藉利器而后其事善，绘事必加五彩而后其素绚，故佳人之修其仪容，洁其服饰，譬如花之得滋，玉之就琢，而其光莹为益增，是润色又所必假矣。矧世不皆西子、杨妃辈，此予所集聊为香奁之一助耳……
【美丽的容貌自天生而来，像西施、杨贵妃这样的佳人，哪怕只是淡扫蛾眉，也有足够吸引人的地方，又何须用脂粉来掩盖天然的容颜呢？不过优秀的工匠需要有精良的工具才能把工作做好，画画也要施以各种色彩才能让作品夺目。所以女性修饰仪容、整洁衣装，好比鲜花得到滋润、美玉经过雕琢，使自己光彩倍增，这就必不可少地要用到化妆与养护。何况世间绝大部分人都不是西子、杨妃这样的天生绝色，所以“我”汇总了一些实用知识，希望给大家提供一些梳妆保养的参考……作者序文的内容和一些明清文人写的差不多，代表了当时部分男性对女性化妆的看法。】
头发部附眉
【头发及眉毛的养护内容】
1、女人鬓不乱如镜生光方：鹿角菜（五钱），滚汤浸一时，冷即成胶，用刷鬓妙。
【用鹿角菜制作天然发胶的方法。取鹿角菜五钱（明代一钱约3.6克左右），用开水浸泡，冷却后就变成胶状，可以用来涂刷发鬓。明代女性流行“三绺梳头”，明中期以后，两鬓和头顶的发绺以膨大光润为美，这就需要用到发胶。鹿角菜是一种海藻，含有亲水性胶体卡拉胶（鹿角菜胶），可溶于热水，冷却后形成凝胶。卡拉胶目前广泛应用于食品、化学和医学等领域中。】
2、梳头发不落方：侧柏（两片如手指大）、榧子肉（三合<个>）、胡桃肉（二合<个>），右件研细，擦头皮极验，或浸水掠头亦可。
【梳头的时候头发不掉的方法。可用侧柏、榧子肉、胡桃肉研磨成粉末，涂擦头皮，或者泡水来梳头（梳的过程中涂在头皮上）。】
3、生发方（又名生秃乌云油方）：秦椒、白芷、川芎（各一两）、蔓荆子、零陵香、附子（各五钱），右各生用剉碎，绢袋盛，清香油浸三七日，取油，日三度擦无发处，切勿令油滴白肉上。
【将所提到的药物打碎，放在绢袋内，用清香油浸泡二十一天，然后取油，每天三次擦在要生发的地方，不要让油滴在其他部位不生毛发的皮肤上。该方在其他明代医书里也能见到，实际效果不明确。当代的一些治疗脱发的中成药里也用到川芎、白芷等。】
4、常用发长药：乱发（净洗晒干），以油煎令焦，就铛内细研如膏，搽头长发。
【乱发，一名血余，即人的头发，因取自“梳栉下发”即梳落下来的散乱头发而得名，古人也有取儿童或健康成人顶心发的，需制成炭化物方能发挥功效。血余炭是历代常用的止血药，现仍收录于《中国药典》中，临床多用于各种出血性疾病，研究者还发明了以血余炭为添加药物的新型止血敷料——血余炭纳米纤维膜。血余炭还具有收敛生肌的作用，可用来治疗烧烫伤和压疮等。本条说将乱发洗净晒干，油煎炭化后直接研磨成油膏状，用来搽头皮可生长头发。血余炭是否具有生发作用，尚未见到相关研究来证明。】
5、又法：凡妇人发秃，酒浸汉椒搽发自然长。
【汉椒即蜀椒（川椒），主要利用其“温行血气”的作用，《本草纲目》引《圣惠方》云：“汉椒四两，酒浸，密室内日日搽之，自然长也。”这个偏方在民间流传很久，小时候见长辈用来治“鬼剃头”，效果不错，但对男性的“雄秃”似乎作用不大，仅可长出细小绒毛。】
6、治女人发少方：侧柏叶（不拘多少），阴干为末，加油涂之，其发骤生且黑。
【这是说女性发量少的话，可取侧柏叶阴干后碾成粉末，加入油用来涂搽，可以让头发浓密黑亮。古人一直将侧柏叶用作养发生发的药物，该条见于《肘后备急方》所记生发方：“取侧柏叶阴干作末，和油涂之。”清《外治寿世方》“发不生”条谓：“侧柏叶阴干作末，和麻油涂。 ”据现代药理研究称，侧柏叶提取物可促进局部血液循环，增强毛囊代谢功能，促进头发再生，可用于治疗脂溢性脱发等。中医应用的活血生发汤（治斑秃）、柏叶生发汤均用到侧柏叶。】
7、又验方：羊屎（不拘多少），取以纳鲫鱼腹中，瓦缶固（济）烧灰，和香油涂发，数日发生且黑，甚效。
【该条出自宋人记载，《证类本草》云：“羊屎，方书多用，近人取以内鲫鱼腹中，瓦缶固济烧灰，以涂髭发，令易生而黑，甚效。”】
8、治女人发短方：东行枣根（三尺），横安甑上蒸之，两头汁出，用敷发妙。
【出自《备急千金要方》：“东行枣根长三尺，以中央安甑中心蒸之，以器承两头汁，涂头发即生。”东行枣根即枣树的东行根（朝向东部的根）。】
9、治女人鬓秃再生绿云方：腊月猪脂（二两）、生铁末（一两），先以醋泔清净洗秃处，以生布揩令大热，却用猪脂细研入生铁末，煮沸二三度，敷之，即生。柏叶汤洗亦妙。
【腊月猪脂即腊猪油，具有一定的去腐生肌、润燥护肤的作用。】
10、止发落方：桑白皮，剉碎水煮，沐发即不落。
【这里说将桑白皮打碎后水煮，用来洗头可以使头发不脱落。《肘后备急方》：“桑白皮剉二三升，以水淹煮五六沸，去滓，以洗须鬓，数数为之，即自不落。”《圣惠方》：“桑根白皮（剉一升）、柏叶（剉一升），右以水三斗淹浸，煮五六沸，去滓沐头，数数为之，发即润泽。”现代中医仍有使用桑白皮煮水洗头治疗脱发的，日本医师桑名隆一郎曾在上世纪90年代用桑白皮浸出物治疗头顶部脱发的男性型脱发患者，取得了良好效果。】
11、脱发方：以猴姜浸水擦之。
又方：以生姜浸油内，不时擦，即出。
【猴姜，即骨碎补，有活血功能，可用于斑秃的治疗。现代中医用骨碎补浸泡米醋外擦，配合生发汤内服治疗斑秃，效果明显。生姜则长期被民间用来防治脱发。】
12、治妇人蒜发方：干柿子（大者五个滚煎，茅香汤煮，令葩）、枸杞子（酒浸，焙干碾细），右件合和捣研为末，丸如梧桐子大，每日空心及夜卧时煎茅香汤下五十丸，神妙。
【正当壮年却头发斑白称为“蒜发”，又作“算发”，古人认为是“心多思虑”所致。东魏大将慕容绍宗曾频发噩梦，认为是恶兆，他私下对左右说：“吾自年二十已还，恒有蒜发，昨来蒜发忽然自尽，以理推之，蒜者，算也，吾算将尽乎？”不久即战死，年仅四十九。】
13、除头上白屑方：侧柏叶（三片）、胡桃（七个）、诃子（五个）、消梨（一个），右同捣烂，用井花水浸片时，搽头，永不生屑。
【除头屑的方法。用侧柏叶、胡桃（核桃）、诃子、消梨（香水梨）捣烂，用井花水浸泡一会儿，涂搽头皮，可以不生头屑。井花水（井华水）是清晨第一次汲取的井水，《本草纲目》：“汪颖曰：井水新汲，疗病利人。平旦第一汲为‘井华水’，其功极广，又与诸水不同。”杜甫《大云寺赞公房四首》：“童儿汲井华，惯捷瓶上手。沾洒不濡地，扫除似无帚。”】
以下为洗头部分：
14、洗发香润方：白芷（三钱）、甘松（三钱）、三柰（三钱）、苓香草（三钱），右共煎水洗发，每月三（次）好。
【这是让头发香润的洗发水，用白芷、甘松、山奈、苓香草（灵香草）各三钱，一起煮水洗头，每月三次效果最佳。】
15、洗头方散：白芷、川芎、百药煎、五倍子、甘松、薄荷、草乌、藿香、茅香（各等分），右共为末，干掺擦头，三五日篦之。或为丸，吊在身或头上，皆香。
【这是给头发增香的配方，将所列药材一起研成粉末用来擦头，或者做成小丸，佩戴在身上或头上，能释放香味。】
16、洗头方：胡饼、菖蒲、栀子皮、皂角，右同槌碎，浆水调团如毬子大，每用炮汤洗头，去风清头目。
【制作洗头皂的方法，将所列原料一同捣碎，用浆水调和成团，做成一个个小球，每次要用的时候就取一个泡在热水里，然后洗头。】
17、干洗头去垢方：藁本、白芷（各等分），右为末，夜擦头上，次早梳（垢）自去。
【头发干洗的方法，将藁本、白芷研成粉末，临睡前擦在头上，第二天早晨梳头，可以将头垢清掉。】
18、醒头方：王不留行、侧柏叶、贯众、甘松、薄荷、芎藭，右为细末，掺之。
19、醒头香：白芷、零陵香（即灵香草）、滑石、甘松、荆芥、防风、川芎、木樨，右为细末，掺在发上，略停片时，梳篦为妙。此药去风清头目，亦能令人香。
【以上均为用药干洗头法，将所列药材研成粉末，掺在头发上，停留一会儿再用梳子或篦子梳头，将药粉头垢等一同清理掉，具有一定的清神明目作用，并且有持久的香气。】
以下为头油部分：
20、桂花香油：桂花初开者（二两），香油一斤，浸有嘴磁（瓷）瓶中，油纸密包，滚汤锅内煮生（半）晌，取起固封，每日从嘴中泻出搽发，久而愈香。少勾黄腊（蜡），入油胭脂亦妙。
【桂花油是明清时期各阶层女性都很喜爱的梳头油，在文学戏曲里经常出现，如《红楼梦》中就多次提到桂花油。该方取初开的桂花二两（明代一两约36克多），加入一斤香油，浸泡在有嘴的瓷瓶里，用油纸紧密包裹，放入开水锅内煮一段时间，取出后密封保存，每天使用时从瓶嘴里倒出适量，存放越久越香。或加取少量黄蜡，调入润肤活血的油胭脂里使用也很不错。《本草纲目拾遗》提到油胭脂的制法：“红花汁一杯，白蜡二两，微火熔化，搅匀，倾于磁（瓷）盘内，待成薄饼，用碾面杖碾数百遍，则胶粘如膏药矣。”】
21、茉莉香油（又名罗衾夜夜香）：茉莉花（新开者，二两），香油浸，收制法与桂花油同，不蒸亦可，但不如桂花香久。
【茉莉香油有个比较香艳的别名叫“罗衾夜夜香”，取初开的茉莉花二两，加入一斤香油，与桂花油同样方法调制，也可以不用开水煮，不过香气不如桂花香油持久。】
22、百合香油：冰片（一钱）、桂花（一两）、茉莉（一两）、檀香（一两）、零陵香（五钱）、丁香（三钱），香油二斤，制法同前，冰片待蒸后方下，一搽经月犹香。
【将所列原料除冰片外加入二斤香油里，按照桂花香油的制作方法炮制，等水煮之后再加入冰片。该方的特点是香气持久，用来搽发，一个月后还有余香。】
23、搽头竹油方：每香油一斤，枣枝一根，剉碎，新竹片一根，截作小片，不拘多少，用荷叶四两入油同煎，至一半，去前物，加百药煎四两，与油再熬，入香物一二味，依法搽之。
【百药煎是五倍子和茶叶等其他药物经过发酵制成的。】
24、黑发麝香油方：香油（二斤）、柏油（二两，另放）、诃子皮（一两半）、没食子（六个）、川百药煎（三两）、五倍子（五钱）、酸榴皮（五钱）、真胆矾（一钱）、猪胆（二合<个>，另放）、旱莲台(五钱，诸处有之，叶生一二尺高，小花如狗菊，折断有黑汁出，又名胡孙头），右件为粗末，先将香油锅内熬数沸，然后将药下入油内同熬，少时，倾出油入罐子内盛贮，微温，入柏油搅，渐冷，入猪胆又搅，令极冷。入后药：零陵香、藿香叶、香白芷、甘松（各三钱），麝香（一钱），右再搅匀，用厚纸封罐子口。每日早、午、晚四时各搅一次，仍封之，如此十日后，先晚洗头发净，次早发干搽之，不待数日，其发黑绀光泽香滑，永不染尘垢，更不须再洗，用后自见发黄者即黑。
【这里说的是能让枯黄头发变黑亮的方法，所用药物较多，炮制过程也非常复杂，各药需分先后下，要持续多日反复搅拌。使用时在前一天晚上将头发洗干净，第二天早上搽在头发上，几天后头发就变得黑亮有光泽，类似现代人的焗油染发。】
25、生香长发油：乱发（洗净，五两）、花椒（五钱）、零陵香（二两）、菊花（一两），用香油一斤煎乱发令焦，研细如膏，再加香油一斤，同浸菊花等药，大能生发，黑而且长。
【这是让头发有香气并能促进生长的方法，取洗净的乱发五两，用香油一斤煎至炭化，研磨成膏状，再加香油一斤，放入花椒、灵香草、菊花等一同浸泡。用之搽头发有生发黑发的效果。】
26、金主绿云油方：蔓荆子、没食子、诃子肉、踯躅花（羊踯躅）、白芷、沉香、附子、卷柏、覆盆子、生地黄、苓香草（灵香草）、莲子草、芒硝、丁皮（丁香皮）、防风，右件等分，洗净晒干，（各）细剉，炒黑色，以绵纸袋盛入罐内。每用药三钱，香油半斤浸药，厚纸封七日。每遇梳头，净手蘸油摩顶心令热后发窍，不十日秃者生发，赤者亦黑。妇人用，不秃者发黑如漆；若已秃者，旬日即生发。
【该方出自元代《居家必用事类全集》，原方以诸药等分后，加入卷柏三钱，洗净晒干粉碎，炒至黑色，用纸袋装好，放在瓷罐内。每次取出三钱的量，放入容器里用香油半斤浸泡，器口以厚纸密封，七天后即可使用。用法是在梳头时，洗干净手蘸取适量泡好的发油，按摩头顶至发热，不到十天可令秃者生发，发红干枯的头发也能变黑，女性使用效果更为明显。】
27、倒梳油方：鸡头子皮、柿皮、胡桃皮、石榴皮、百药煎、马矢（即马粪）、五倍子（以上同浸油），右等分为末，瓷合（盒）贮，埋马矢中七七日，入金丝矾（黄矾）少许，以猪胆包指蘸撚之。
【一个略显重口的方子。】
28、掠头油水方：甘松、青黛、诃子、零陵香（灵香草）、白芨（白及），右为细末，绢袋盛，浸油或浸水用亦妙。
【将所列药材研成粉末，盛入绢袋内，浸油或水用来掠头。】
29、浸油治头风并脱发：柏子仁（半斤）、白芷、朴硝（各半两）、诃子（十个，炮）、零陵香、紫草、香附子（各一两），右为粗末，香油一斤，生铁器盛，逐日用之。
30、治女人病后眉毛不生方：乌麻花（七月取），阴干为末，用生乌麻油傅（敷）之，即生。
【这是治疗女性因生病导致眉毛脱落的方法。将七月收取的乌麻花（脂麻花）阴干，研成粉末，以生乌麻油渍之，每日涂抹，可使眉毛再生。其他医书里还提到生眉毛的方子：用白芥子、半夏等分为末，生姜自然汁调搽，数次即生。 】
