土豆千万不能和它一起吃？会中毒？竟然经常搭配，赶紧看

所以，西红柿和土豆进入胃中并不会产生沉淀。只要不吃“长芽的土豆”和“未成熟的青色西红柿”，就不会产生中毒反应（龙葵碱中毒）。

土豆和石榴同吃会中毒？

最近网络上传言比较广的是：石榴和土豆一起吃，会导致中毒。

土豆和石榴皆为普通食物，单独食用不会产生毒性，两者同吃同样不会对身体产生危害，更不会中毒。

这是一则比较简单的谣言。

不过值得注意的是：石榴空腹食用，容易对胃部造成一定的刺激，建议两餐之间食用。

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吃土豆真正该注意的是这些

1、发芽变绿的土豆不能吃

如果土豆已经发芽变绿，证明其中含有较多的龙葵碱，土豆变绿可以说是土豆中产生龙葵碱的一个标志；摄入大量的龙葵碱对于胃肠黏膜会产生刺激作用，易诱发食物中毒；所以，如果土豆已经发芽变绿，甚至发苦发麻，就别吃了。

2、储存要合理

为了避免由于长时间储存、储存环境不当诱发土豆长芽，最好现买现吃。存土豆，阴凉、避光的环境更安全。

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3、蒸煮食用更安全，当主食吃更减肥

土豆，低温烹调更健康，避免长时间煎炸炒烤等高温烹调，可能会产生有害物质；因此，建议土豆建议蒸、煮、炖或凉拌食用。

土豆，适量代替米饭、馒头等精细主食，摄入营养物质的同时还可以补充热量、膳食纤维，增强饱腹感，更利于减肥。

综上所述

以上关于土豆的种种说法

不可以相信

请大家一定要科学看待

做到不造谣、不传谣、不信谣