黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。
四、抑郁质 （代表认为林黛玉）
抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。
在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。
在适应的职业种类中，人们往往能抑制自己气质的不足，发挥气质的优点。
胆汁质的人：较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等。但不适宜从事稳重、细致的工作。
多血质的人：较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者、服务员、演员等。
粘液质的人：较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作，而不太适应从事激烈多变的工作。可从事的职业有外科医生、法官、管理人员、财务人员等。
抑郁质的人：能够兢兢业业干工作，适合从事持久细致的工作，如技术人员、化验员、机要秘书、保管员等。而不适合做要求反应灵敏、处事果断的工作。
气质并不决定和影响人的行为，因此无所谓优、劣，请你阅读下列问题，然后在与你的实际情况相符的问题后面给予相应的评分：
很符合自己的情况 记2分
比较符合的 记1分
介于符合与不符合之间的 记0分
比较不符合的 记—1分
完全不符合的 记—2分
1、做事力求稳妥，不做无把握的事………………………………（ ）
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全都说出来才痛快…（ ）
3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起…………………………（ ）
4、到一个新环境很快就能适应……………………………………（ ）
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头……………（ ）
6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅………………………（ ）
7、喜欢安静的环境…………………………………………………（ ）
8、善于和人交往……………………………………………………（ ）
9、羡慕那种善于克制自己感情的人………………………………（ ）
10、生活有规律，很少违反作息制度……………………………（ ）
11、在多数情况下情绪是乐观的…………………………………（ ）
12、碰到陌生人觉得很拘束………………………………………（ ）
13、遇到令人气愤的事，能很好的自我控制……………………（ ）
14、做事总是有旺盛的精力………………………………………（ ）
15、遇到问题时常举棋不定，优柔寡断…………………………（ ）
16、在人群中从不觉得过分拘束…………………………………（ ）
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思……………（ ）
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心…………（ ）
19、理解问题总比别人快…………………………………………（ ）
20、碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感……………………（ ）
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情………………………（ ）
22、能够长时间做枯燥、单调的工作……………………………（ ）
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干………（ ）
24、一点小事就能引起情绪波动…………………………………（ ）
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作…………………………（ ）
26、与人交往不卑不亢……………………………………………（ ）
27、喜欢参加热烈的活动…………………………………………（ ）
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品……………（ ）
29、工作学习时间长了，常感到厌倦……………………………（ ）
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干……………（ ）
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语………………………………（ ）
32、别人说我总是闷闷不乐………………………………………（ ）
33、理解得常比别人慢些…………………………………………（ ）
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作……（ ）
35、心里有话，宁愿自己想，不愿说出来………………………（ ）
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休……（ ）
37、同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦……（ ）
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果……………………………（ ）
39、老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍…（ ）
40、能够很快地忘记那些不愉快的事情…………………………（ ）
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多………………（ ）
42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动……（ ）
43、不能很好地把注意力从一件事转移到另一件事上去………（ ）
44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决……………………（ ）
45、认为墨守成规比冒风险强些…………………………………（ ）
46、能够同时注意几件事物………………………………………（ ）
47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来…………………（ ）
48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说………………………（ ）
49、对工作抱着认真严谨、始终一贯的态度………………………（ ）
50、和周围人们的关系总是相处不好……………………………（ ）
51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作……………（ ）
52、希望做变化大、花样多的工作………………………………（ ）
53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚………………（ ）
54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样………………（ ）
55、在体育活动中，常因反应慢而落后…………………………（ ）
56、反应敏捷，头脑机智…………………………………………（ ）
57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作………………………………（ ）
58、兴奋的事常常使我失眠………………………………………（ ）
59、老师讲新概念，常常听不懂，但是懂了以后就很难忘记……（ ）
60、假如工作枯燥，马上就会情绪低落…………………………（ ）
确定气质类型的方法：
1、先将每题的得分填入下表相应的“得分”栏内；
2、计算每种气质类型的总得分数；
3、气质类型的确定：
①如果某类气质得分明显高出其他三种，且高出4分以上，则可定为该类气质。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型，如果该类得分在10—20分，则为一般型。
②两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
③三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
胆汁质 题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
得分
多血质 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 24 40 44 46 52 56 60 总分
得分
粘液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 32 33 39 43 45 49 55 57 总分
得分
抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分
得分
