三、用精油按摩脸
晚上也是用精油按摩脸的好时期，晚上的皮肤比较放松，而且正是吸收营养、滋养皮肤的好时候，这个时候可以用精油按摩脸。
洗完脸之后可以取几滴精油，双手搓热之后按压在脸上，然后再以提拉的方向按摩皮肤，像是额头，眼角，法令纹和下巴以及下颌线的地方，以提拉的方式从下往上推。
提拉大约5分钟之后，可以用纸巾轻轻的按压，吸走脸上的精油，之后再涂抹正常的护肤品就可以了。如果精油比较好吸收的话，后续不用涂护肤品也可以。
四、泡脚
泡脚对于护肤和养生都很有帮助，都说寒从脚起，尤其是女人的脚很容易就冷，不仅冷在脚底的部分，脚跟和脚踝也容易受寒，一旦受寒了，会让皮肤变得干燥缺水，同时还会影响整个人的身体感受，所以在睡前泡脚对于美容护肤以及养生都有很大作用。
泡脚的温度不宜过高，以适度且偏热就可以。泡脚的时候还可以搓脚上的死皮，之后再涂抹一点身体乳，在脚踝和脚部的地方，帮助皮肤滋润，就不会那么干燥和皴裂了。
五、搓耳朵
还有一个一直都被大家忽略的美容小方法，就是搓耳朵。
有一个词语叫做“耳根子软”，这个词语经常用来形容老年人，不仅说的是老年人很好说话，而且从生理角度上来说，人在上了年纪之后，耳根的地方就容易变软、塌，没有年轻时那么挺拔，所以搓搓耳朵能够锻炼耳根子，还能活跃耳部周围的血脉，对于刺激头发生长以及舒缓身心都有很大帮助。
做耳朵可以用双手先把耳朵捂热，然后食指放在耳根子的地方上下揉搓：
